2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сэтгэл зүйн түгжрэл айдсаас үүдэлтэй. … Энэхүү сэтгэл зүйн түгжрэл нь өмнөх туршлагын үр дүн биш харин эсрэгээрээ юм. Энэ нь туршлага дутмаг, бидний өмнө нь мэдэрч байгаагүй шинэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй бөгөөд үүний үр дүнд юу хийх, хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байна.
Яагаад сэтгэл зүйн түгжрэл үүсдэг вэ?
Сэтгэцийн саатал нь биеийн хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл зүгээр л анхаарлаа төвлөрүүлээгүйгээс үүдэлтэй байж болно. Мөн нэр болон бусад мэдээллийг түр зуур санахгүй байх үед сэтгэцийн блокуудыг ихэвчлэн ашигладаг.
Сэтгэл зүйн блок нь ямар үр дагавартай вэ?
Блок нь ихэвчлэн түр зуурын нөхцөл байж болох ч хүн амьдралаа залгуулахын тулд бүтээлч бүтээн байгуулалтад найдах үед богино хугацааны бүтээлч блок нь ч гэсэн сэтгэлийн түгшүүр, эргэлзээ, айдас төрүүлдэг. Зарим бүтээгчид ирээдүйд бүтээх чадвардаа эргэлзэж, шаналж магадгүй.
Сэтгэл зүйд түгжрэл гэж юу вэ?
Сэтгэл судлалд блоклох гэдэг нэр томъёог ерөнхийд нь суралцах, санах ойн доголдлоос болж мэдлэг, ур чадвараа илэрхийлэх чадваргүй байхыг хэлдэг. танил царай эсвэл объект.
Сэтгэлзүйн бэрхшээлийг яаж давах вэ?
Та өөрийгөө халамжлах замаар сэтгэцийн бэрхшээлийг даван туулах зарим арга замууд байна:
- Орой бүр 7-9 цаг унт.
- Ажлаа гэртээ хэзээ ч авч явахаас зайлсхийболомжтой.
- Долоо хоногийн турш дасгал хийх цаг гарга.
- Илүү болгоомжтой байгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл зүйн эмгэг нь хүчирхийллийн зан үйлийг урьдчилан таамаглаж чадах уу?
Сэтгэцийн хүнд хэлбэрийн өвчнүүд дангаараа хүчирхийлэл үйлдэхийг төдийлөн таамаглаж чаддаггүйг Олон талт шинжилгээгээр баталсан; харин түүхэн, зан чанар, нөхцөл байдлын хүчин зүйлүүд ирээдүйн хүчирхийлэлтэй холбоотой байсан. Сэтгэцийн эмгэг болон гэмт хэргийн зан үйлийн хооронд хамаарал бий юу?
Сэтгэл зүйн хувьд цуурай гэж юу вэ?
Урт өгүүллэгийн товч: Эхоист гэдэг нь бусдыг эвгүй байдалд оруулахаас айдаг хүн юм. Энэ нь үүгээр зогсохгүй, үнэн нь тэд өөрсдийгөө эвгүй байдалд оруулахыг хүсдэггүй - аль болох бага зай эзэлдэг - өөрсдийн мэдрэмж, үзэл бодлоо булшлах хандлагатай байдаг.
Замын түгжрэл үүсч болох уу?
Тээврийн салбарт түгжрэл нь ихэвчлэн замын нэг хэсэгт тээврийн хэрэгслийн илүүдэлтэй холбоотой байдаг бөгөөд үүний үр дүнд хурд нь ердийнхөөс удаашралтай, заримдаа хамаагүй бага буюу "чөлөөт урсгал" хурдтай байдаг. Түгжрэл гэдэг нь ихэвчлэн зогссон эсвэл зогсох, явах хөдөлгөөн гэсэн үг юм.
Хэн сэтгэл зүйн анхны тусламж үзүүлэх вэ?
Сэтгэл зүйн анхны тусламж нь гэмтлийн дараах стрессийн эмгэгийг бууруулах зорилготой арга юм. Үүнийг 2006 онд АНУ-ын Ахмадын албаны харьяа Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг судлалын үндэсний төв боловсруулсан. Сэтгэл зүйн анхны тусламжийг хэн хийж чадах вэ?
Хүний үнэлгээг үзүүлэх сэтгэл зүйн өвөрмөц хариу үйлдэл мөн үү?
Үнэлгээний онол нь янз бүрийн хүмүүст тодорхой хариу үйлдэл үзүүлдэг үйл явдлын талаарх бидний үнэлгээнээс (үнэлгээ эсвэл тооцоолол) сэтгэл хөдлөлийг гаргаж авдаг сэтгэл судлалын онол юм. Үндсэндээ нөхцөл байдлын талаарх бидний үнэлгээ нь тухайн үнэлгээнд үндэслэсэн сэтгэл хөдлөлийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг үүсгэдэг.
