Шалгалтын 5 алхам
- Бурханы оршихуйг ухамсарла. Тухайн өдрийн үйл явдлуудыг эргэн хар. …
- Өдрийг талархалтайгаар дүгнэ. …
- Сэтгэл хөдлөлдөө анхаар. …
- Танд унасан зарим арга замыг харуулж, санаж магадгүй. …
- Өдрийн нэг онцлогийг сонгоод түүнээс залбир. …
- Маргааш руу хар.
Чи шалгалтанд яаж залбирдаг вэ?
Түр завсарлаж, удаан, гүнзгий эсвэл хоёр амьсгаагаар эхэл; Та Ариун Бурханы оршихуйд байгаагаа мэдээрэй
- Талархлын өдөр. Өнгөрсөн өдөр би юунд онцгой талархаж байна вэ?.. …
- Өргөдөл. Би өөрийнхөө өдрийг дүгнэх гэж байна; Би Бурханыг мэдэж, Бурхан намайг хардаг шиг өөрийгөө таньж мэдэхийн тулд гэрлийг гуйж байна.
- Шүүмж. …
- Хариулт. …
- Урагшаа харах.
Өдөр тутмын шалгалт нь сүнслэг дасгалын нэг хэсэг мөн үү?
Өдөр тутмын шалгалт бол Лойолагийн Игнатиусын Сүнслэг дасгалууддаа заасан залбирлын арга юм.
Шалгалтын залбирал хаанаас ирсэн бэ?
Энэ нь 15-р зууны баск гаралтай Лойолагийн Игнатиус боловсруулсан бөгөөд тэрээр Иезуитийн тахилч нарын одонг үндэслэгч болсон юм. Шалгалт бол зөвхөн шалгалтын үеэр төдийгүй бидний өдөр тутмын амьдралдаа Бурханы хайраар дүүрэн урилгад хариулахад тусалдаг ухаалгаар суралцах өдөр тутмын туршлага юм.
Ухамсрын шалгалт гэж юу вэ?
Шалгалтад тухайн хүнд төлөө төлж, тухайн өдрөө дүгнэж, хэдэн хором зарцуулах боломжтойБурханы оршихуйг хамгийн их мэдэрдэг тэр мөчүүдэд онцгой анхаарал хандуулж, эсрэгээрээ Бурханаас тусгаарлагдсан мэт санагдсан үеийг ухаарах.
