Вазелин усны өндөр агууламжтай тул хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилж, гэдэс дотрыг хөнгөвчилдөг. Желатин нь гэдэсний булчингийн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, витамин, эрдэс бодисыг шингээж, ялгаралтыг сайжруулдаг. Уургууд нь шархны эдгэрэлтийн чухал хэсэг юм.
Вазелин идэх нь ямар ашигтай вэ?
Желатин нь олон тооны эрүүл мэндэд тустай
- Эрүүл биеийн эд эсүүд. 240 грамм (гр) аяга желатин амттан нь 0.82 грамм уураг агуулдаг. …
- Арьс арчилгаа. Коллаген нь арьсыг эрүүл, залуу харагдуулна. …
- Хоол боловсруулах. …
- Үе мөчний өвдөлтийг намдаана. …
- Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах. …
- Ясны бат бөх. …
- Унтах чанар. …
- Жин хасах.
Jelly танд сайн уу эсвэл муу юу?
Саатал, цэлцэгнүүр нь шим тэжээлийн найрлагатай төстэй бөгөөд пектин агууламж нь эрүүл мэндэд тустай. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь өндөр элсэн чихэртэй тул бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
Вазелин таргалуулж чадах уу?
Бүх хүнсний нэгэн адил вазелиныг бага хэмжээгээр идсэнээр жин нэмэхгүй, харин их хэмжээгээр идвэл жин нэмэхэд нөлөөлдөг. Чихрийн шижин өвчтэй болон туранхай хүмүүст зориулсан элсэн чихэртэй цэлцэгнүүр байдаг бөгөөд эрчим хүч багатай байдаг.
Та өдөрт хэр хэмжээний вазелин идэх ёстой вэ?
Хэрэв желатиныг нэмэлт тэжээл болгон хэрэглэж байгаа бол Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэнгүүд үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.өдөрт 10 грамм хүртэл зургаан сар хүртэл хэрэглэхэд аюулгүй. Желатиныг шөл, шөл, чихэр, амттан зэрэг бусад хоолонд ч хийж болно.
