Айдас таны оюун ухаанд мэдрэгддэг ч энэ нь таны биед хүчтэй бие махбодийн хариу үйлдлийг өдөөдөг. Айдсыг таньсан даруйд таны амигдал (тархины дундах жижиг эрхтэн) ажилдаа ордог. Энэ нь таны мэдрэлийн системийг сэрэмжлүүлдэг бөгөөд энэ нь таны биеийн айдсыг хөдөлгөдөг.
Биеийнхээ хаана айдас мэдрэгддэг вэ?
Айдас тархины амигдала хэсгээс эхэлдэг. Смитсониан сэтгүүлд бичсэнээр, “Махчин амьтныг харах гэх мэт аюул заналхийллийн өдөөлт нь амигдаланд айдас төрүүлдэг бөгөөд энэ нь тулалдах эсвэл нисэхэд оролцох моторын үйл ажиллагаанд бэлтгэх хэсгүүдийг идэвхжүүлдэг.
Айдас ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Биеийн шинж тэмдэг
- хөлрөх.
- чичирч.
- халуун улайх эсвэл жихүүдэс хүрэх.
- амьсгал давчдах эсвэл амьсгалахад хэцүү.
- бахлагдах мэдрэмж.
- хурдан зүрхний цохилт (тахикарди)
- цээж өвдөх юмуу чангалах.
- Ходоодонд эрвээхэй байгаа мэдрэмж.
Айдас бидний биед юу нөлөөлдөг вэ?
Айдас бидний дархлааг сулруулдаг зүрх судсыг гэмтээж, шархлаа, цочромтгой гэдэсний хам шинж зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, үржил шимийг бууруулдаг. Энэ нь хөгшрөлтийг хурдасгаж, бүр эрт үхэлд хүргэж болзошгүй.
Тархины аль хэсэг нь айдастай холбоотой хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ?
Амигдала. Амигдала нь зохицуулалт хийхэд тусалдагтаны хүрээлэн буй орчин, ялангуяа сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өдөөдөг зүйлсэд үзүүлэх хариу үйлдэл. Энэ бүтэц нь айдас, уур хилэнг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
