Үе тэнгийнхэнд хүргэх үйлчилгээ, туслах бүлгүүдийг үүсгэж, тогтвортой байлгаарай. Оюутнуудад нийгмийн сүлжээ, харилцаа холбоогоо нэмэгдүүлэх, бэхжүүлэхэд туслах үйл ажиллагааг боловсролын байгууллагуудад хэрэгжүүлэх.
Би нийгмийн харилцаагаа хэрхэн сайжруулах вэ?
Нийгмийн холболтыг сайжруулах 15 зөвлөгөө
“Тийм” гэж илүү олон удаа хэл: Олон нийтийн арга хэмжээнд (онлайнаар ч байсан) эсвэл таны сонирхсон үйл ажиллагаанд оролц. Гэрийнхээ болон толгойнхоо гадаа гар: Алхаж эсвэл орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэнд гүй. Хүмүүстэй ярилцаж эхлээрэй--чи танил, магадгүй шинэ найзтай болно.
Нийгмийн харилцаатай холбоотой ямар чадварууд байдаг вэ?
Нийгмийн харилцаа нь сайн сайхан байдлын бусад түлхүүрүүдтэй холбоотой байдаг. Талархал, өрөвдөх сэтгэл, өгөөмөр сэтгэл, өрөвч сэтгэл, уучлалыг төлөвшүүлэх нь таны хувийн сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэхээс гадна ажил, гэр орон дахь харилцаанд чинь тустай.
Нийгмийн холбоотой байх нь ямар ач холбогдолтой вэ?
Нийгмийн холбоо нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг бууруулж, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулахад тусалж, өөрийгөө үнэлэх, өрөвдөх сэтгэлийг дээшлүүлж, бидний дархлааг сайжруулдаг. Холбох хэрэгцээгээ үл тоомсорлосноор бид эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулж байна.
Нийгмийн холболт хэрхэн ажилладаг вэ?
Нийгмийн холбоо нь биеийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны болон сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Хүнсний ногоо идэж, дасгал хийж, хангалттай хооллохыг хичээгээрэй гэж бид бүгд өөрсдөө л сайн мэддэг гэж боддог.унтах. … Өөрөөр хэлбэл, нийгмийн харилцаа нийгмийн, сэтгэл санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдлын эерэг эргэх холбоог бий болгодог.
