Амттай кофе мацаг барьдаг уу? Сайн мэдээ гэвэл амтат кофены үрэнд шар айраг исгэх явцад ерөнхийдөө юу ч нэмдэггүй тул тэдгээр нь маш сайн бөгөөд таныг мацаг барихад хүргэхгүй. Энэ нь яг л илүү амттай хар кофе эсвэл хар цай уухтай адил байх болно.
Амттай кофе завсарлагатай мацаг барихад тохиромжтой юу?
Би амттай кофе ууж болох уу? Тийм, амттай кофе (эсвэл исгэх явцад амталсан кофе) нь их хэмжээний илчлэг, элсэн чихэргүйгээр мацаг барьж байхдаа "амтлаг шүдээ" багасгаж, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм..
Амттай кофег хар кофе гэж үздэг үү?
Хариулт нь үгүй. Бүх амттай кофены үрийг байгалийн болон синтетик тосоор амталдаг. Эдгээр тосыг жигнэх явцад нэмж, нунтагласан кофены эцсийн амтыг сайжруулдаг. Эдгээр байгалийн амтлагчдын ихэнхийг ваниль, какао шош, самар эсвэл жимснээс гаргаж авдаг.
Та завсарлагатай мацаг барьж байхдаа ямар кофе ууж болох вэ?
Мацаг барих үедээ хар кофегдунд зэргийн хэмжээгээр ууж болно, учир нь энэ нь маш бага илчлэг агуулдаг бөгөөд мацаг барих магадлал багатай. Үнэн хэрэгтээ кофе нь үрэвслийг бууруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг завсарлагатай мацаг барихын ач тусыг нэмэгдүүлдэг.
Би завсарлагатай мацаг барьж байхдаа кофендоо цөцгий хийж болох уу?
Энэ үеэр кофе эсвэл цай уух тухайдхурдан - чи зүгээр байх ёстой. Дүрмээр бол, хэрэв та 50-аас доош калори илчлэгтэй зүйл уувал таны бие өлсгөлөн хэвээр үлдэнэ. Тэгэхээр сүү, цөцгийтэй кофе чинь зүгээр. Цай ч бас асуудалгүй байх ёстой.
