гоньд болон фенхель хоёр нь чихэр өвстэй төстэй амттай боловч өөр өөр ургамлаас гаралтай. Та ихэвчлэн гоньдыг бүхэлд нь эсвэл нунтагласан үр хэлбэрээр олох болно, харин феннелийг үр, навч эсвэл дээр дурдсан финоккио хэлбэрээр худалдаж авах боломжтой, түүний навч, ногоон, булцуу нь бүгд идэж болно.
Та гоньдны оронд гоньд хэрэглэж болох уу?
Fennel үрийг хамгийн ойр амтлагч орлуулагч бол од гоньд эсвэл гоньдны үр юм. Fennel үр нь маш хүчтэй байж болох licorice амттай байдаг. Од гоньд нь илүү зөөлөн амтлагч бөгөөд ихэвчлэн амтат болон амтат хоолонд ашиглагддаг. Хэрэв та гоньдны хүчтэй амтаас зайлсхийхийг хүсвэл эдгээр нь илүү сайн сонголт юм.
Та гоньд болон фенел хоёрыг яаж ялгах вэ?
гоньд. Годны үр нь энэ хоёроос илүү хурц нь юм. Энэ нь ихэвчлэн Хятадын таван амтлагч нунтаг, Энэтхэгийн панч форан зэрэгт ашиглагддаг бөгөөд fennel-ээс илүү хүнд чихэр өвсний амтыг өгдөг. Fennel нь чихэр өвсний амттай боловч чихэрлэг биш бөгөөд тийм ч хүчтэй биш юм.
Ганьд ямар ашигтай вэ?
Амтлаг, шаржигнуурт булцуу болон анхилуун үнэрт үр нь тэжээллэг чанар сайтай бөгөөд эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Эдгээрийг хоолны дэглэмдээ нэмбэл зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, үрэвслийг бууруулж, хоолны дуршлыг бууруулж, хорт хавдрын эсрэг үр нөлөө үзүүлэх болно.
Fennel ямар ашигтай вэ?
Fennel-ийн эрүүл мэндэд хамгийн их ач тустай 5 зүйл юу вэ?
- 5-р сарзүрхийг эрүүл байлгах. Эслэгийн сайн эх үүсвэр, мөн кали, фолийн хүчил зэрэг зүрхэнд ээлтэй шим тэжээлт бодис, fennel зэрэг хүнсний ногоо нь зүрхний эрүүл мэндийг дэмждэг. …
- Эрүүл арьсыг дэмжинэ. …
- Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болно. …
- Жингээ барихад тустай. …
- Цус багадалтын шинж тэмдгийг сайжруулж болно.
