2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хөхөөр хооллохтой адил хөхөө хөхөх нь өвдөлт, таагүй байх ёсгүй. Зарим нэг таагүй байдал, өвдөлт гарч болзошгүй ч аль нэг нь гарч ирэх нь ямар нэг зүйлийг засах эсвэл шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
Шахах нь өвдөлттэй байх ёстой юу?
Таны хөхний толгой дахь коллагены утас сунах үед шахах бүрийн эхэнд богино хугацаанд өвдөж болно. Хөхний толгой бага зэрэг эмзэглэж магадгүй. Зарим эмэгтэйчүүд сүү нь гарахад эвгүй мэдрэмж төрж эсвэл "багах" мэдрэмж төрж, хорсох, "зүү зүү" гэх мэт мэдрэмж төрж болно.
Шахах нь гэмтэхээ болиход хэр хугацаа шаардлагатай вэ?
Хэр удаан үргэлжлэх вэ? Хөхний толгой дахь коллагены утас сунах үед шахах нь эхний 10-15 секундэд өвдөж магадгүй ч өвдөлт хоёр минутаас илүү үргэлжлэх ёсгүй эсвэл шахаж дууссаны дараа ч үргэлжлэх ёстой..
Би хөхний шахуургыг хэрхэн өвдөлтгүй болгох вэ?
Шахах шахалтыг өвдөлтгүй, эвгүй болгох гурван зөвлөгөө
- Тохирох хэмжээтэй хөхний бамбай хэрэглээрэй. Хэт жижиг бамбай нь сүүний сувгийг шахаж, үрэлтийг үүсгэж, сүүний нийлүүлэлтийг бууруулж болзошгүй юм. …
- Хөхний бамбайгаа ланолин (эсвэл ижил төстэй бүтээгдэхүүн)-ээр бүрхээрэй. …
- Гаргүй шахдаг хөхний даруулга хэрэглээрэй.
Хөхөөр хооллохоос илүү шахах нь өвдөж байна уу?
Олон эмэгтэйчүүд өвдөж, хагарах, бүр хагарах зэргээр өвддөгхөхөөр хооллох үед халдвар авсан хөхний толгой. Энэ нь шахах үед ч тохиолдож болох ч хүүхдийн тэврэлт муу, хөхөөр хооллох үед эрчимтэй сорох нь хөхөхөөс илүү хөхний толгой өвдөх магадлал өндөр байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Та сахлын овойлтыг шахах ёстой юу?
Хэрэв үс нь арьсны гадаргуу дээр харагдахгүй бол хямсаа хэрэглэх нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Хясаа нь арьсыг гэмтээж, илүү их цочрол, халдвар үүсгэдэг. Хүн овойлтыг түүж, шахах гэж оролдох ёсгүй, энэ нь улам дордож, сорви үүсгэж болзошгүй. Тэнд байгаа сахлын овойлтыг яаж арилгах вэ?
Кластер тэжээлийн үед би шахах ёстой юу?
Багцаар тэжээх нь нэмэлт тэжээл хэрэглэх шаардлагатай гэсэн дохио биш юм. Хэрэв та хөхүүл байгаа бөгөөд завсарлага авах шаардлагатай бол та эсвэл өөр хэн нэгэн лонх хөхний сүү санал болгож болно. Та хүүхдийнхээ хооллолтын дагуу сүүгээ барихын тулд энэ үед шахах шаардлагатай хэвээр байх болно.
Бөмбөрийн нэмэлт зардлыг шахах ёстой юу?
Ерөнхийдөө ойрын микрофонуудыг шахах нь үр дүнг хэт боловсруулсан мэт харагдуулахгүйгээр жигд, жигд дуу гаргахад тусалдаг бол нэмэлт зардал эсвэл иж бүрдлийг шахах нь бөмбөрийн түвшнийг үүсгэж болзошгүй.цан түвшнийг дуут байдлаар өөрчлөх. Бөмбөрийн нэмэлт зардалд надад хэр их шахалт хэрэгтэй вэ?
Хурц бэртлийг шахах ёстой юу?
Гэмтсэний дараа шархыг аль болох хурдан савантай усаар сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Цус алдалт үүсгэхийн тулд шахаж болохгүй. Та хурц үзүүртэй бэртэл шахдаг уу? Гэмтсэн газрыг шахаж, үрж болохгүй. Хэрэв цус эсвэл цусан бүтээгдэхүүн нүдэнд хүрвэл нүдээ зөөлөн, гэхдээ сайтар зайлж (контакт линзийг арилгах) дор хаяж 30 секундын турш ус эсвэл энгийн давсны уусмалаар зайлна.
Тамирчин хүүхдүүдийг амжилт гаргахын тулд хүчтэй шахах ёстой юу?
Хүүхдийг спортод амжилт гаргах, оролдоход түлхэх хоёр өөр. Хэрэв та хүүхдээ амжилтад нь түлхэж байвал сайн гүйцэтгэлийг л магтаж болно. Гэхдээ хэрэв та хүүхдээ оролдохыг түлхвэл хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлийг магтдаг. Хүүхдийг спортод түлхэх нь яагаад муу байдаг вэ?
