2025 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 16:30
ABMP-ийн гишүүд 350 гаруй аргамассаж болон биеийн хүчний дасгал хийдэг.
Ямар массаж хийх вэ?
Таны рашааныг бусдаас ялгарах массажны долоон горим
- Миофасциал сулрах. …
- Гавлын булчирхайн эмчилгээ. …
- Рейки. …
- Байгалийн нүүр өргөх массаж. …
- Сандлын массаж. …
- Гэрэл эмчилгээ. …
- Тусламжтай сунгалт.
7 төрлийн массаж юу вэ?
Ямар төрлийн массажны эмчилгээ байдаг вэ?
- Үнэрт массаж. Үнэрт массаж нь эфирийн тосыг массажны туршлагад нэгтгэдэг. …
- Гавлын булчирхайн эмчилгээ. …
- Эдний гүн массаж. …
- Халуун чулуун массаж. …
- Миофасциал массаж. …
- Жирэмсний массаж. …
- Рефлексологи. …
- Рейки.
Ямар 4 төрлийн массаж вэ?
4 Массажны эмчилгээний нийтлэг төрлүүд
- Швед массаж. Шведийн массаж бол хамгийн алдартай, өргөн хэрэглэгддэг сортуудын нэг юм. …
- Гүн эд ба триггер цэгийн эмчилгээ. …
- Спорт массаж эмчилгээ. …
- Амгалах эмчилгээ. …
- Техас мужийн Амарилло дахь мэргэжлийн массажны эмчилгээ.
Ямар төрлийн массаж хамгийн сайн вэ?
Үргэлжлүүлэн уншина уу янз бүрийн төрлийн массаж, аль нь танд тохирох вэ
- Швед массаж. Шведийн массаж нь бүтэн биеийн зөөлөн төрөл юм… хүмүүст тохиромжтой массаж
- Халуун чулуун массаж. …
- Үнэртэй массаж. …
- Эдний гүн массаж. …
- Спорт массаж. …
- Гох цэгийн массаж. …
- Рефлексологи. …
- Шиацу массаж.
Зөвлөмж болгож буй:
Эдний гүн массаж: 100 гаруй төрлийн массаж байдаг ч хэрэв та мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхийтэй бол маш их даралт хэрэглэдэг тул гүн эдийн массаж хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Гэмтсэн хэсгийн булчингийн хөдөлгөөнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүсдэг булчингийн гүн хурцадмал байдал, спазмыг арилгах.
Розмарин тос, гаа тос, лаванда цэцгийн тос зэрэг нь үсний унжгаржилтыг арилгах ирээдүйтэй эмчилгээ болох нь тогтоогдсон. Эфирийн тосыг хуйханд түрхэхээсээ өмнө бүйлсний тос, кокосын тос, жожоба тос зэрэг зөөгч тостой хольж хэрэглэнэ. Би унасан үсээ яаж сэргээх вэ?
Таоист алхими нь хүн төрөлхтөнд урт насалж, тэднийг Тао-д ойртуулахын тулд өөрчилдөг. … Энэ нь биенд гаднаас ямар нэгэн зүйл нэмдэг байсан тул Вай-дан (гадаад алхими) гэж нэрлэгддэг болсон. Таоизмд үхэшгүй мөнх ба алхими ямар ач холбогдолтой вэ?
Гүн эдэд массаж хийхэд өвдөх үү? Өвдөж болохгүй, гэхдээ Шведийн сонгодог массажнаас арай эвгүй байх магадлалтай. Хэрэв дарамт шахалт танд хэтэрхий их байвал та үргэлж чөлөөтэй ярих хэрэгтэй. Гүн эдэд иллэг хийсний дараа их хэмжээний ус уух нь сүүн хүчлийг эдээс гадагшлуулахад тусална.
Массаж нь умайг тайвшруулснаар умайн агшилтыг багасгадаг. Сарын тэмдгийн агшилтыг үр дүнтэй зохицуулахын тулд хэвлийн хэсэгтмассаж хийх хэрэгтэй. Сарын тэмдгийн агшилтыг ямар даралтаар намдадаг вэ? 1) Сарын тэмдгийн агшилтыг намдаахын тулд "
