2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Энэ судалгаанаас харахад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр харилцаагаа харуулах нь хоёр зорилготой болохыг харуулж байна: 1) хамтрагчтайгаа илүү холбоотой байх, 2) харилцаагаа бусад хүмүүсээс хамгаалах. таныг эсвэл таны хамтрагчийг хөөцөлдөх сонирхолтой.
Яагаад өөрийгөө харуулах чухал вэ?
"Үзүүлэн харуулах," эсхүл хүмүүст (ялангуяа эмэгтэйчүүдэд) өөрсдийн ололт амжилтын талаар ярих үгийн сан өгөх нь мэргэжлийн итгэл үнэмшилд асар их нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол дадлагажигчаас эхлээд гүйцэтгэх захирал хүртэлх бүх түвшний эмэгтэйчүүдтэй харилцахад миний санаа тавьдаг зүйл юм. Таны ололт амжилтыг ярих нь зүйтэй. Итгэлтэй байна.
Хэн нэг нь гайхуулж байхад юу хэлэх вэ?
Тэднийг магт, гэхдээ үгээ болгоомжтой сонго. "Чи үүнд маш сайн" гэж хэлэх нь тэднийг онцгой, бусдаас ялгардаг гэсэн санааг бататгаж байна" гэж сэтгэл судлаач Жан Твенге хэлэв. 'Гэсэн хэдий ч, "Энэ үнэхээр сайн хийгдсэн" гэдэг нь тухайн хүнийг биш харин гүйцэтгэсэн даалгаврыг нь магтаж байна.
Та өөрийгөө харуулах дуртай хүмүүстэй яаж харьцдаг вэ?
Таныг бардам хүнтэй харьцахад туслах 5 зөвлөгөө байна
- Бардам хүнд өөрийнхөө төрлийг мэдрүүлээрэй. Сэдвээ солихыг хүс, эсвэл зүгээр л үргэлжлүүлээд солихыг хүс. …
- Өөрийнхөө талаар бага зэрэг сайрхаарай. Дараа нь өөрийгөө засна. …
- Өөр хүний онгирч байгаа тухай товч түүхийг хуваалцаарай. …
- Субьектив үнэнээ хэл. …
- Алхаад орхи.
Өөрийгөө харуулах нь муу зүйл мөн үү?
Өөрийгөө бусдад гайхуулах хамгийн сайн арга бол огт онгирохгүй байх явдал юм. Бусад хүмүүс таны өмнөөс сайрхахыг зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч бидний өөрийгөө хүндлэх, өөртөө итгэх итгэл нь ололт амжилтаараа бахархаж чаддагт тулгуурладаг учраас өөрийнхөөрөө гайхуулах нь зүгээр төдийгүй эрүүл чийрэг юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад өөрийгөө лавлах бүтэц гэж?
Өөрийгөө лавлах өгөгдлийн бүтэц нь үндсэндээ бүтцийн тодорхойлолт бөгөөд өөрийн төрлийн бүтцэд заагч болох ядаж нэг гишүүнийг агуулсан. Ийм өөрөө лавлагаа бүтэц нь жагсаалт, мод гэх мэт холбоотой өгөгдлийн бүтцийг агуулсан програмуудад маш хэрэгтэй байдаг.
Сошиал медиа өөрийгөө үнэлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Сошиал медиа нь нөхөрлөлийг бий болгож, ганцаардлыг багасгахад тусалдаг ч хэт их хэрэглээ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж болон амьдралын сэтгэл ханамжид сөргөөр нөлөөлдөг болохыг нотлох баримт нотолж байна. Энэ нь мөн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, амиа хорлох хандлага ихэссэнтэй холбоотой (гэхдээ хараахан эцэслээгүй байна).
Яагаад сошиал медиагаас салгах ёстой гэж?
Сошиал медиа болон технологиос салснаар таны үл тоомсорлож байсан зүйлээ хийх боломжийг танд олгоно. Өөрийгөө эргэцүүлэн бодохыг зөвшөөрнө. Илүү үндэслэлтэй, амар амгаланг мэдрэхийн тулд өөрийгөө байнга шалгаж байх нь чухал юм. "Надад цаг гаргаж"
Сүлжээнд гар барих гэж юу вэ?
Харилцаа холбооны салбарт гар барих нь хоёр оролцогчийн хооронд яриа хэлэлцээ хийх автоматжуулсан үйл явц юм (жишээ нь "Алис ба Боб") харилцаа холбооны холбоосын протоколыг бий болгодог мэдээлэл солилцох замаар харилцааны эхэнд, бүрэн харилцаа холбоо эхлэхээс өмнө.
Хэчнээн байшинг өөрөө амьдардаг гэж харуулах вэ?
Хариулт: Орлогын албан татварын тухай хуулийн дагуу хүн хамгийн ихдээ хоёр хувийн өмчтэй хувийн байшинтай байж болно. Татвар төлөгч нь хоёроос дээш хувийн өмчийн орон сууцтай бол тухайн байшингаас хоёрыг нь сонгон авч, бусад байшинг нь чөлөөлсөн гэж үзнэ.
