Надад яагаад цэр гардаг вэ?

Надад яагаад цэр гардаг вэ?
Надад яагаад цэр гардаг вэ?
Anonim

Цэрсийн илүүдэл үүсэх нь амьдралын хэв маяг болон хүрээлэн буй орчны зарим хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно, тухайлбал: дотоод хуурай орчин . ус бага зарцуулалт болон бусад шингэний хэрэглээ. кофе, цай, согтууруулах ундаа зэрэг шингэн алдалтад хүргэдэг шингэний өндөр хэрэглээ.

Хоолойд юунаас цэр гардаг вэ?

Синус, хоолой, хамар зэрэг нь хүн өөрийн мэдэлгүй залгидаг салиа үүсгэдэг. Хоолойн ар талд салиа хуримтлагдаж, урсаж эхлэхэд үүнийг эмнэлгийн нэрээр хамрын дараах дусал гэж нэрлэдэг. Хамрын дараах дуслын шалтгаан нь халдвар, харшил, хүчиллэг рефлюкс.

Цэрээ яаж арилгах вэ?

Дараах арга хэмжээг авах нь илүүдэл салиа, цэрийг арилгахад тусална:

  1. Агаарыг чийгтэй байлгана. …
  2. Илүү их шингэн уух. …
  3. Нүүрэндээ бүлээн нойтон алчуур түрхэнэ. …
  4. Толгойгоо өндөрт өргөх. …
  5. Ханиалгыг дарахгүй. …
  6. Цэрнээс болгоомжтой арилгана. …
  7. Давстай хамрын шүршигч эсвэл зайлж угаана. …
  8. Давстай усаар зайлах.

Өдөр бүр цэр гарах нь хэвийн үү?

Таны бие байгалиасаа өдөр бүр салиа ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлсөн шинж тэмдэг биш юм. Амьсгалын системээр үүсгэгддэг цэр гэж нэрлэгддэг салиа нь таны биеийн эд эсийг (хамар, ам, хоолой, уушиг гэх мэт) бүрхэж, таныг халдвараас хамгаалахад тусалдаг.

Би цэр гарахаас санаа зовох ёстой юу?

Хүмүүс дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь мэдэрсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй: хүнд, байнгын эсвэл даамжрах ханиалга. цустай салиа эсвэл ер бусын өнгөтэй салиа үүсгэдэг ханиалга. бусад санаа зовоосон шинж тэмдэг.

Зөвлөмж болгож буй: