Сэтгэл гутрал нь хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн байдалтай ямар ч хамаагүй. Сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр хүн сэтгэлийн хямралд ордог. Сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн гадагшлах шинж тэмдэг бүхий тусгаарлагдсан нөхцөл байж болно.
Хүн юунаас болж өөрийгөө голдог вэ?
Хүмүүс ганцаардах үедээ өөрийгөө голдог учир нь энэ нь тэднийг хор хөнөөлөөс хамгаалдаг гэж эрдэмтэд хэлэв. … Үнэн хэрэгтээ, харилцан туслалцаа, хамгаалалтыг бүлгийн санал болгож буй хэсэг болгохгүйгээр хүн өөрийнхөө ашиг сонирхолд илүү төвлөрч, илүү хувиа хичээсэн байх ёстой.
Сэтгэл зовнил нь таныг өөртөө төвлөрсөн байдалд хүргэж чадах уу?
Түүгээр ч зогсохгүй айдас түгшүүртэй хүмүүс хувиа хичээсэн, бусдыг үл тоомсорлодог (нарциссистууд гэх мэт) биш, харин айдсаа илэрхийлдэг сэтгэл түгшээсэн, давтагдах бодлын үйл явцад түгжигдсэн учраас өөрийгөө өөртөө шингээх "зовлонтой" байдаг. тэдний хувийн зохистой байдал болон бусад хүмүүс хэрхэн (сөрөг) харж болох талаар …
Сэтгэл гутрал нь өөрийгөө шингээж авах нэг хэлбэр мөн үү?
Хоёр туйлт эмгэгийн улмаас үүссэн сэтгэл гутралын үеүүд нь өөрийгөө шингээх эсвэл хувиа хичээсэн зан байдлаар илэрч болно, учир нь энэ нь хүмүүсийг хайртай хүмүүсээсээ болон өөрөөсөө хөндийрөхөд хүргэдэг.
Би өөрийгөө голохоо яаж зогсоох вэ?
Хувиараа төвлөрсөн байх шийдлүүдийг тодорхойлж болно, жишээлбэл хөөрхөн алдаж сурах нь биеэ тоохоо болих чухал алхам, жижиг зүйлд хэн нэгэнд талархах, энгийн сонсох дасгал хийх зэрэгур чадвар, мөн тусламж хүсэх нь дэлхий дээр өөр чадвартай хүмүүс байгааг таньж мэдэх боломжтой гэсэн үг.
