Гар, бугуйгаа өргөх нь үрэвслийг намдааж, ялангуяа шөнийн цагаар үрэвслийг намдаана. Үүнийг нуруун дээрээ унтаж, бугуйгаа дэрэн дээр наах замаар хийж болно. Гараа шулуун байлгах нь бас тустай тул тохойндоо алчуур эсвэл хөзрийн боолтоор ороож үзээрэй.
Та бугуйны хонгилд Ace боолтыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?
Боолтны нэг үзүүрийг гэмтсэн бугуйныхаа алганд хийж, Velcro-ийн барзгар ирмэгийг дээш харсан байх ба ингэснээр боолт зүүж байх үед арьсыг тань цочроохгүй. Гэмтлээс шалтгаалаад эрхий хуруугаа оролцуулан алгаа тойруулан орооно.
Шахалт нь бугуйн хонгилд тусалдаг уу?
Гэхдээ харамсалтай нь тэдгээр нь нэг гол шалтгааны улмаас бугуйны хонгилын шинж тэмдгийг арилгахгүй: аливаа шахалт нь карпаль туннелийн синдромд муу. Шахалтын бээлий нь бусад олон нөхцөлд ажилладаг гол шалтгаан нь гадаргуугийн хаваныг бууруулдаг.
Шөнийн цагаар чигжээ зүүх нь бугуйны хонгилд тусалдаг уу?
Хөнгөн болон дунд зэргийн бугуйн хонгилын синдромтой олон хүмүүс хэдэн долоо хоногийн турш шөнийн цагаар чигжээ өмсдөг. Шүүр нь үеийг төвийг сахисан байрлалд байлгадаг. Таныг унтаж байх үед гар чинь нугалах магадлал өндөр тул шөнийн цагаар шинж тэмдгүүд улам дорддог. Шилт нь үүнээс сэргийлнэ.
Бугуйн хонгилын хамгийн сайн дэмжлэг юу вэ?
Бугуйн хонгилын хам шинжийг эмчлэх шилдэг 10 аппаратыг хурдан харна уу
- Армстронг Америк КарпалХонгилын бугуйны шөнийн тусламж.
- BraceOwl Шөнийн цагаар бугуйн дэмжлэг.
- ComfyBrace бугуйн даруулга.
- Феатол бугуйн хонгилын бугуйн даруулга.
- Мюллер ногоон суурилуулсан бугуйн даруулга.
- OTC 8" бугуйн эрхий хурууны чигжээс.
- Walgreens Deluxe бугуйн тогтворжуулагч.
