Хэрэв таны ходоод гэдэс хямрах, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах зэргээр өвдөж байсан бол хэвлийн хөндийн хэсэгт гичийн тос, цагаан гаа хольж түрхэж үзээрэй. Энэ нь танд тулгарч буй тав тухгүй байдал, хоол боловсруулах замын асуудлаас ангижрах маш сайн арга юм.
Хэзээ хэвлийдээ тос түрхэх ёстой вэ?
Гэдэсний товчийг хүйсэндээ түрхсэний дараа 5-10 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөр бүр унтахын өмнө эсвэл усанд орсны дараа хий. Мөн шөнө тос түрхэх нь өглөө босоход илүү тайвширдаг.
Гэдэсэндээ тос түрхэх нь сайн уу?
Тийм ээ! Хэвлийдээ бага зэрэг тос түрхэхэд гэмгүй. Гэдэсний эргэн тойронд маш их мэдрэл байдаг тул хэвлийн товчоо хэт чанга дарж болохгүй. Мөн хэрэглэж буй тосноосоо болгоомжтой байгаарай.
Хэвлийн товчиндоо кокосын тос түрхвэл яах вэ?
Гэдэснийхээ буланд наргил модны самрын тос түрхэх нь төрөх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Учир нь кокосын тос шингэж авснаар хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг. Гэдэсний товчлуур дээр бусад тос түрхэж болох ба энэ нь янз бүрийн ашиг тустай.
Би хэзээ гэдсэндээ кокосын тос түрхэх вэ?
Наргил модны тосыг орой бүр хэвлийдээ хийж, таны эрүүл мэндийг хэрхэн өөрчилдгийг хараарай
- Ашиг тус 1; Төрөлтийг сайжруулна: …
- Ашиг тус 2; Ханиадны эмчилгээ: …
- Ашиг тус№3; Ходоодны базлалт, сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаах: …
- Ашиг тус 4; Илүү сайн хараа: …
- Энэ яагаад ашигтай вэ?
