Таны дуу хоолойгоор орж ирж буй агаар ороход хоолойны утас чинь гэнэт хаагдаж, том зовиуртай үлдэнэ. Диафрагмыг цочроох зарим зүйл нь хэт хурдан эсвэл хэт их идэх, ходоод, хоолойд цочрох, сандрах, догдлох зэрэг юм. Бараг бүх уйтгар гуниг хэдхэн минут үргэлжилдэг.
Хөгжүүр үүсэх гол шалтгаан нь юу вэ?
Хөгцөл нь цээжийг хэвлийн хэсгээс тусгаарлаж амьсгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг диафрагм өөрийн эрхгүй агшилтын улмаас үүсдэг. Энэхүү өөрийн эрхгүй агшилт нь таны дууны утсыг маш богино хугацаанд хаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хиккиний өвөрмөц дууг үүсгэдэг.
Хаанаас ч юм хагацах нь юу гэсэн үг вэ?
Хүүхдийн зарим шалтгаан нь: Хэт хурдан идэх, хоолтой хамт агаар залгих. Хэт их идэх (ялангуяа өөх тос, халуун ногоотой хоол) эсвэл хэт их уух (хийжүүлсэн ундаа, согтууруулах ундаа) нь ходоодыг сунаж, диафрагмыг цочроох, улмаар хагарах шалтгаан болдог.
Хөгжүүрээ яаж зогсоох вэ?
Хөгжрөлтийг зогсоох эсвэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд та өөрөө хийж болох зүйлс
- цаасан уутанд амьсгалах (толгой дээрээ бүү хий)
- өвдөгөө цээжиндээ татаж, урагш бөхий.
- мөс шиг хүйтэн ус балгана.
- бага зэрэг нунтагласан элсэн чихэр залгина.
- нимбэг хазах юм уу цуу амтлана.
- богино хугацаанд амьсгалаа барь.
Байназовиуртай байна уу?
Хичээлгэх нь диафрагмын спазмаас үүсдэг өөрийн эрхгүй дуу чимээ юм. Хөгжүүр нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй бөгөөд хэдхэн минутын дараа өөрөө арилдаг. Зарим тохиолдолд олон хоног, долоо хоног үргэлжилсэн уйтгар гуниг нь үндсэн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
