Хөлд хөлд орж буй хүүхэд чинь нойрмоглохоо болих тодорхой нас байхгүй: энэ нь ерөнхийдөө 3-аас 5 настай, гэхдээ зарим хүүхдүүдийн хувьд энэ нь 2 настай байж болно (ялангуяа хүүхэд ах нартай гүйж унтдаггүй.
2 настай хүүхэд нойрмоглохоо болих нь хэвийн үзэгдэл үү?
Ихэнх бага насны хүүхдүүд 18 сартайдаа өдөрт хоёр удаа унтдаг байснаа нэг удаа унтдаг болдог. Дараа нь дараагийн хоёр жилд аажим багасна.
3 настай хүүхдэд нойр авах шаардлагатай юу?
Үндэсний нойрны сангийн мэдээлснээр 3-5 насны хүүхдүүд шөнө бүр 11-13 цаг унтдаг. Үүнээс гадна сургуулийн өмнөх насны олон хүүхэд өдрийн цагаар унтдаг бөгөөд өдөрт нэгээс хоёр цагийн хооронд унтдаг. Хүүхдүүд ихэвчлэн таван наснаас хойш зүүрмэглэхээ больдог.
2 настай хүүхэд өдрийн цагаар хэр удаан унтах ёстой вэ?
Хүүхдэд хэр их унтах хэрэгтэй вэ? 1-5 наснаас эхлэн хүүхэд өдөрт 12-14 цаг унтдаг байх ёстой бөгөөд нойр, шөнийг тооцдог. (Та 2 настай хүүхдээ өдөрт 2 цаг орчим унтаж амарна, 3 настай хүүхдээ өдөрт 1 цаг унтуулна гэж найдаж болно.)
Миний 2.5 настай хүүхэд хэдэн цагт унтах ёстой вэ?
2.5 настай – 5 настай хүүхдийн ердийн хуваарь
Хоёроос гурван насны хооронд унтах дундаж хугацаа шөнийн цагаар 10 1/2 цаг болж, 1 1/2 цаг болж буурдаг. үдээс хойш унтах цагаар.
