2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дур тавих нь нэмэлт 60-100 калори шатаадаг гэж Либерман хэлэв.
Та Climax-аас хэдэн калори шатаадаг вэ?
PLOS One сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгааны баримтаас үзэхэд бэлгийн үйл ажиллагааны үед зарцуулсан энерги нь эрэгтэйчүүдэд 101 ккал, эмэгтэйчүүдэд 69.1 ккал байжээ. Үүнийг 30 минутын дунд зэргийн эрчимтэй дасгалтай харьцуулбал эрэгтэйд 276 ккал, эмэгтэйчүүдэд 213 ккал байна.
Та ирэхдээ калори шатаадаг уу?
Сексийн шатдаг калорийн тоо
PLOS One-д нийтлэгдсэн судалгаагаар судлаачдын тодорхойлсон бэлгийн харьцааны дундаж үеийг урьдчилж тоглох, бэлгийн харьцаанд орох, дор хаяж нэг хамтрагчийн дур тавилт гэж тодорхойлсон байдаг. эрэгтэй хүмүүс 101 калори, эмэгтэйчүүд 69.1 калори шатаажээ.
Эмэгтэй хүнд Оргасам ямар санагддаг вэ?
“Энэ бол чиний бие хадан цохионоос овоолон хорссон экстази болон унасантай төстэй. Энэ бол хэтэрхий сайн зүйл учраас өөрийгөө хянах чадваргүй болж, өөрийгөө суллах мэдрэмж юм. Дэлхийг сүйрүүлсэн эмэгтэй дур тавилт бол цорын ганц зүйл юм. … Дур тавих нь ийм л мэдрэмж төрүүлдэг.”
Оргасим хэрэглэх нь жингээ хасахад тусалдаг уу?
Дур тавих нь биеийн галбираа хадгалж, жингээ хасахад тусална. 30 минут завгүй байх нь зөгийн балаа халаахаас гадна илчлэгийг шатаадаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Шидэх, эргүүлэх нь калори шатаадаг уу?
Та зөвхөн илчлэг шатаадаг дасгал биш гэдгийг мэдээд гайхах байх. Амьсгалах, хоол боловсруулах, шидэх, эргүүлэх, тэр ч байтугай санах ойг нэгтгэх зэрэг нь таныг унтаж байх үед калори шатаадаг! Та нойрондоо калори шатаадаг уу? Маш ойролцоо тоогоор бид унтаж байхдаа цагт 50 орчим калори шатаадаг 1 .
Алхах нь калори шатаадаг уу?
Майо клиникийн мэдээлснээр та өөхөндөө тулгуурлан дунд зэргийн хурдаар алхаж нэг цагт 277414 калори шатаана гэж таамаглаж болно. Өөрөөр хэлбэл, өдөрт гучин минут алхахад ердөө зуун тавин калори шатдаг. Алхалт нь дасгалд тооцогдох уу? Алхалт нь аэробик дасгал биш юм.
Хүчтэй сэтгэх нь калори шатаадаг уу?
Хэдийгээр шаргуу бодох нь калори зарцуулдаг ч эрчим хүчний шаталт хамгийн бага. Энэ нь өөхийг шатааж, жин хасахад хангалтгүй юм. Тархи бол булчин биш харин эрхтэн юм. Хүчтэй бодох нь илчлэг шатаадаг уу? Хүний нийт биеийн жингийн ердөө 2%-ийг тархи эзэлдэг бол биеийн эрчим хүчний хэрэглээний 20%-ийг эзэлдэг гэж Райчлийн судалгаагаар тогтоожээ.
Оргил дээр, дунд оргил дээр, оргил үед?
Оргил ачааллын бус цагаар бүтэн өдөр, өдөр бүр– оройн 17 цагаас бусад цагт. Даваагаас Баасан гараг хүртэл 20 цаг хүртэл. Амралтын болон амралтын өдрүүдэд хамгийн дээд үнэ байдаггүй. Энэ нь жилийн энэ үед таны төлж буй цахилгааны ихэнх хэсэг нь оргил үеийн хамгийн бага үнээр байх болно гэсэн үг.
Османы эзэнт гүрэн оргил үедээ байсан уу?
Османы эзэнт гүрэн 1520-1566 оны хооронд, Хатагтай Сулейманы үед дээд цэгтээ хүрсэн. Османы эзэнт гүрэн эрх мэдлийнхээ оргилд хүрэхийн тулд хэрхэн өргөжсөн бэ? Сөгүтээс (Туркийн Бурсагийн ойролцоо) үүссэн Османы гүрэн эрт их хэмжээний дайралтаар хаанчлалаа өргөжүүлсэн.
