Энд 6 амттай, эрүүл чулуун жимс байна
- Интоор. Интоор нь чихэрлэг, нарийн амттай, баялаг өнгөөрөө чулуун жимсний хамгийн дуртай сортуудын нэг юм. …
- Тор. …
- Чавга. …
- Гүйлс. …
- Личи. …
- Манго.
Чулуун жимс эрүүл үү?
Чулуун жимс нь эслэгийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд таны биед хоол хүнсээ үр дүнтэй, жигд шингээж, таныг удаан хугацаанд цатгалан мэдрэхэд тусалдаг. Мөн эслэг нь чихрийн шижин, цусан дахь холестерины хэмжээ болон жингийн хяналтад тустай.
Хамгийн эрүүл №1 жимс юу вэ?
1. Алим. Хамгийн алдартай жимснүүдийн нэг алим нь шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Эдгээр нь пектин, гемицеллюлоз, целлюлоз зэрэг уусдаг болон уусдаггүй эслэгээр баялаг.
Чулуун жимс үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй юу?
Тэд антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд зарим хорт хавдар, нүдний өвчнөөс хамгаална.
Чулуун жимс элсэн чихэр ихтэй юу?
Чулуун жимсний улирал дуусах дөхөж байгаа бөгөөд энэ нь ичмээр юм, учир нь тэжээллэг чанар сайтай чулуун жимс нь эслэг, витамин С, А аминдэмийн урьдал бета каротинаар дүүрэн байдаг. Элсэн чихэрийн хувьд ч сайн мэдээ байна. 7.4гр сахар агуулсантоортой.
