2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
MSM нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй хүхэрээр баялаг нэгдэл гэдгээрээ алдартай. … Судалгаанаас үзэхэд ЭБЭ-ийн хүхэр нь үсийг бэхжүүлж, үсний ургалтад нөлөөлдөгчухал холбоог үүсгэдэг. Нэг судалгаагаар ЭБЭ болон магнийн аскорбил фосфат (MAP) үсний ургалт болон халцрах эмчилгээнд үзүүлэх нөлөөг туршиж үзсэн.
ЭБЭ нь үсийг хэр хурдан ургуулдаг вэ?
Хэдийгээр судалгаа хязгаарлагдмал боловч 2012, 2015 оны судалгаагаар үр дүн нь 90 хоногийн дотор л харагдах болно. Үүнд өсөлт, гялбааны өсөлт орно. Илүү их тунг удаан хэрэглэх тусам үр дүн нь илүү сайн байх болно гэж боддог. Үсээ хурдан ургуулах бусад аргуудын талаар мэдэж аваарай.
ЭБЭ таны үсийг өтгөн болгодог уу?
MSM & Үсний ургалт
MSM нь өтгөн, өтгөн үстэй маш чухал бөгөөд үсийг дахин ургуулж, зузаан, зөөлөн болгоход тусалдаг. Энэ нь арьс, хумсны ерөнхий байдал, эрүүл мэндэд маш чухал юм. Гаднах төрхөө байгалийн жамаар, үр дүнтэй байлгахыг хүссэн хэн бүхэнд ЭБЭ бол таны хайж байгаа зүйл юм.
Үс ургуулахын тулд ЭБЭ-ийг өдөрт хэр их хэмжээгээр уух ёстой вэ?
Өдөрт 6 грамм хүртэл MSM шахмал хэлбэрээр ууна. Өдөрт хэрэглэх тунг 3 тунгаар хуваасан 6 грамм хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. бага тунгаар ууж, энэ нь танд хэрхэн нөлөөлж байгааг хараарай. 1 грамм шахмалыг өдөрт 3 удаа ууж, 1-2 долоо хоногийн турш тунгаа нэмэгдүүлээрэй.
ЭБЭ-г өдөр бүр хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Хордлогын талаар олон тооны судалгаа хийсэнЭБЭ-ийн аюулгүй байдлыг үнэлэх зорилгоор хийсэн бөгөөд өдөрт 4,845.6 мг (4.8 грамм) хүртэл тунгаар хэрэглэх нь аюулгүй юм (32). Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс ЭБЭ-д мэдрэмтгий бол дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг ходоодны асуудал бага зэргийн хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Үс ургахад ямар тагтаа шампунь хамгийн тохиромжтой вэ?
Тагтаа нөхөн төлжүүлэх засварын шампунь нь өөрийн санал болгож буй зүйлээ хангадаг бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг нэмэлт тэжээлээр хангана. Тагтаа шампунь таны үсийг ургуулдаг уу? Тагтаа арчилгаатай хослуулан энэ шампунь нь үсийг самнах, самнах, орооцолдох зэрэг өдөр тутмын гэмтлээс хамгаална.
Аавын нил ягаан ургахад амархан юу?
Өвөө Нил ягаан өнгийн түүх Сан Франциско хотод Кен Эстесийн бүтээсэн Нил ягаан өвөө 2003 онд гарсан цагаасаа хойш маш их алдартай болсон. ДНБ нь өвдөлтийг намдаах үр дүнтэй омог олох хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй боловчургахад хялбар, өндөр ургац.
Марокко тос үс ургахад тусалдаг уу?
Мөн гайхалтай: Энэ нь таны үсийг ургуулж чадна. "Арган тос агуулсан бүтээгдэхүүнүүд хуйханд тэжээл өгч, арьсны үүдэл эсийг дэмжинэ, тиймээс үс ургахад тусалдаг" гэж доктор Жалиман хэлэв. Үс ургуулахын тулд Марокко тосыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?
Том цавчих үс ургахад тусалдаг уу?
Шилжилтийн үетэй харьцуулахад үс илүү хурдан ургадаг гэж олон хүмүүс хэлдэг. Бусад нь энэ нь ямар ч ялгаагүй гэж хэлдэг. Энэ талаар маргаан байсаар байгаа ч шинэхэн тайрсан үс хурдан ургах албагүй. Өсөлт нь хуйханд уутанцраас үүсдэг. Том цавчих таны үсэнд юу нөлөөлдөг вэ?
Бууц ургамал ургахад тусалдаг уу?
Бууц бол гэрийн цэцэрлэгт хөрсний үнэ цэнэтэй нэмэлт юм. Малын ялгадас нь гэрийн цэцэрлэгт зориулсан хөрсний үнэ цэнэтэй нэмэлт өөрчлөлт юм. Энэ нь ургамлын ургалт анхан шатны шим тэжээл (азот, фосфор, кали) болон бичил тэжээлээр хангаад зогсохгүй органик бодисын эх үүсвэр болдог.
