2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бүдүүн тэжээл нь бүхэл үр, самар, үр, буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг ургамлын гаралтай хүнснийхүний биед шингэж чаддаггүй хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны гэдэс доторх ашигтай бактериудын чухал хүнсний эх үүсвэр юм. Энэ нь жингээ зохицуулахад тусалж, зүрхний өвчний зарим эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулж чадна.
Бүдүүн тэжээл нь шим тэжээл мөн үү?
Бүдүүн тэжээлийг манай хүнсний бүтээгдэхүүнд голчлон ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээр хангадаг. Бүхэл үр тариа, улаан буудай, төмс, шинэ жимс, хүнсний ногоо нь бүдүүлэг тэжээлийн гол эх үүсвэр юм. Бүдүүн тэжээл нь бидний биед ямар ч шим тэжээл өгдөггүй боловч бидний хоол хүнсний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний үндсэн хэсгийг нэмдэг. Энэ нь бидний биеийг шингээгүй хоолноос салгахад тусалдаг.
Долоон төрлийн хоол юу вэ?
Бие махбодид хэрэгтэй шим тэжээлийн үндсэн долоон анги байдаг. Эдгээр нь нүүрс ус, уураг, өөх тос, витамин, эрдэс бодис, эслэг, ус юм. Хүн бүр эдгээр долоон шимт бодисыг өдөр бүр хэрэглэх нь бие махбодоо хөгжүүлж, эрүүл мэндээ хадгалахад нь туслах нь чухал юм.
Бүдүүн тэжээл нь нүүрс ус мөн үү?
Эслэг. Эслэг нь нэг төрлийн нүүрс ус юм. Үүнийг заримдаа бүдүүлэг эсвэл бөөнөөр нь гэж нэрлэдэг. Эслэг нь бидний бие хоол боловсруулах явцад задардаггүй ургамлын гаралтай хүнсний нэг хэсэг юм.
Бүдүүн тэжээл 8-р анги гэж юу вэ?
Бүдүүн тэжээл нь үр тариа, самар, үр, буурцагт ургамал, жимс, хүнсний ногоо зэрэг ургамлын гаралтай хүнснийидэж болох боловч шингэдэггүй хэсэг юм. Хоол боловсруулах суваг дахь нянгийн хувьд бүдүүлэг тэжээл нь бас чухал юм. Бүдүүн тэжээл нь өтгөнийг нэмэгдүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Та хэдэн настайгаасаа хөгшин ээжийн ангилалд багтдаг вэ?
Анагаах ухааны ертөнцөд хөгшрөлтийн жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн 35-аас дээш настай ямар ч үед тохиолддог жирэмслэлт юм. Их Британид ахмад настан ээж хэдэн настай вэ? Дөрвөн сартай жирэмсэн байхдаа унтаж чадахгүй байхдаа нэгэн орой фэйсбүүк хуудаснаа "
Та хэдэн наснаас тэтгэвэр авагчийн ангилалд багтдаг вэ?
Богино хариулт бол янз бүр байна. Гэвч хүмүүсийн өндөр настан болох насны талаар нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн жишиг байдаггүй ч барууны ихэнх аж үйлдвэржсэн орнууд өндөр насыг 60 эсвэл 65 наснаас эхэлдэг гэж үздэг. 60-аас дээш насныханд юу үнэгүй вэ?
Дараах зүйлсийн аль нь ихэвчлэн эргэлтийн бус хөрөнгийн ангилалд багтдаг вэ?
Эргэлтийн бус хөрөнгийг ангилах Жишээ нь авлага, бэлэн мөнгө, бараа материал. Эргэлтийн бус хөрөнгийг ихэвчлэн дараах шошгуудын аль нэгээр ангилдаг-үндсэн хөрөнгө (PP&E); хөрөнгө оруулалт; Биет бус хөрөнгө; эсвэл бусад хөрөнгө. Дараах зүйлсийн аль нь эргэлтийн бус хөрөнгө вэ?
Зуурмаг загасыг нялцгай биетэн гэж тодорхойлсон бол ямар зэрэглэлийн ангилалд багтдаг вэ?
Морцог загас эсвэл жигнэмэг нь Sepiida зэрэглэлийн далайн нялцгай биет юм. Тэд далайн амьтан, наймалж, наутилус зэргийг багтаасан Cephalopoda ангилалд багтдаг. Загас нь хөвөх чадварыг хянахад ашиглагддаг нялцгай биетэй өвөрмөц дотоод бүрхүүлтэй.
Райн Гарсиа аль жингийн ангилалд багтдаг вэ?
Райн Гарсиа бол 2021 оны 1-р сараас 2021 оны 5-р сар хүртэл WBC-ийн хөнгөн жингийн түр аварга цолыг хүртсэн Америкийн мэргэжлийн боксчин юм. 2021 оны 6-р сарын байдлаар тэрээр The Ring сэтгүүл болон Transnational Boxing Rankings-ээр дэлхийн хамгийн шилдэг идэвхтэй хөнгөн жингийн гуравт бичигддэг.
