2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өөрийн өвөрмөц зорилгодоо хүрэхийн тулд хоол хүнсээ хянах, жинлэх талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл манай эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст зориулсан 12 долоо хоногийн хоол тэжээл, дасгалын хөтөлбөрүүдийг үзээрэй. Санаж байгаарай: Хоолыг жинлэхдээ боломжтой бол үргэлж түүхий болон боловсруулаагүй жинлэнэ.
Та хоол хийхээс өмнө эсвэл дараа нь жинлэх ёстой юу?
Хүнсний хэмжилтийг хамгийн зөв бөгөөд тууштай гаргах хамгийн сайн арга бол хоол хийхээс өмнө хоолыг жинлэж, бүртгэх явдал юм. Учир нь хоол тэжээлийн баримтын самбар нь савласан хоол хүнсний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгдөг.
Хоол түүхий эсвэл чанасан жинтэй юу?
Ерөнхий дүрмээр бол махыг чанах үед дунджаар жингийнхээ 25 орчим хувийг алддаг. Та махаа түүхий байхад нь бөөнөөр нь жигнэх шаардлагатай хэвээр байгаа ч чанаж болгосон байдлаар нь дахин жинлэж, математик тооцоогоо гаргах шаардлагагүй, нийт түүхий жинг-ээр үржүүлээрэй. 75 бөгөөд таны оруулсан 1 унц жингэнэ.
Үйлчлэх хэмжээ нь чанасан уу эсвэл болоогүй юу?
Бараг бүх түүхий мах, шувууны бүтээгдэхүүнд үйлчлэх хэмжээ нь дөрвөн унц байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв түүхий бүтээгдэхүүн нь бялуу болгосон бол үйлчлэх хэмжээ нь жигнэмэг бүрийн түүхий жинтэй байх болно - жишээлбэл, гурван унц. Мах, шувууны махыг түүхийгээр нь чанаж болгосон хэсэг рүү хөрвүүлэх энгийн дүрэм энд байна.
Махны илчлэг нь чанасан уу эсвэл түүхий байна уу?
Болж хийсэн зүйлсийг ихэвчлэн түүхий зүйлээс бага илчлэгтэй гэж бичдэг боловч хоол хийх үйл явцмах нь маханд агуулагдах коллаген уургийг желатинжуулж, зажлах, шингээхэд хялбар болгодог тул чанаж болгосон мах нь түүхийгээс илүү илчлэгтэй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Урьдчилан чанаж болгосон риссолыг хэрхэн хоол хийх вэ?
Үүнийг яаж хийх вэ Зуухыг 350 градус хүртэл урьдчилан халаана. Зууханд эсвэл шарагч зууханд хийж дуустал нь жигнэх! (Ойролцоогоор 20-30 минут болно). … Хоол хийх тавгаа соустай хамт бэлдээрэй. Махны бөмбөг хийхэд бэлэн соус. Бүх зүйлийг халааж дуустал халаа!
Азеалиа банкууд түүний муурыг чанаж болгосон уу?
Хэт их эсэргүүцэлтэй тулгарсны дараа Азеалиа яг муураа яагаад буцалгаснаа тайлбарлав. Тэрээр "Үүнийг таксидерми гэж нэрлэдэг. Хананаасаа унжсан бугын толгойтой олон анчид" гэж бичжээ. Тэр үргэлжлүүлэн "муурны толгойг бүрэн цэвэрлэхийн тулд хэт исэлд норгож, би түүнийг алтадуулахаар үнэт эдлэлийн дэлгүүрт аваачиж байна.
Цезий юмуу цезий юмуу?
цези (Cs), мөн цезий гэж бичдэг, үелэх системийн 1-р бүлгийн химийн элемент (мөн Ia бүлэг гэж нэрлэдэг), шүлтийн металлын бүлэг, эхний элемент Германы эрдэмтэд Роберт Бунсен, Густав Кирхгоф нар спектроскопийн аргаар (1860) нээсэн бөгөөд үүнийг спектрийн өвөрмөц цэнхэр шугамаар нэрлэсэн (Латин …) Цезийг яагаад Цезий гэж нэрлэдэг вэ?
Түүхий элсэн чихэр үнэхээр түүхий мөн үү?
Түүхий элсэн чихэр үнэхээр түүхий ч биш. Энэ нь арай бага боловсронгуй болсон тул молассын зарим хэсгийг хадгалдаг. Гэхдээ үүнээс эрүүл мэндэд ямар ч бодит ашиг тус байдаггүй. "Түүхий элсэн чихэрт цагаан элсэн чихэр эсвэл бор элсэн чихэрээс илүү тэжээллэг чанар байдаггүй"
Тэжээл нь шонхор юмуу тагтаа юмуу?
Холбооны нөөцийн албан тушаалтнууд ерөнхийдөө шонхор, тагтаа холилдсон хүмүүсээс бүрддэг. Холбооны Нөөцийн dovish гишүүдийн нэг бол Миннеаполис дахь Холбооны нөөцийн салбарын ерөнхийлөгч Нил Кашкари юм. Даллас ХНС-ийн тэргүүн Роберт Каплан нь ерөнхийдөө хамгийн харгис гишүүдийн нэг гэж тооцогддог.
