Далай өвчин нь тархинд хүлээн авсан хөдөлгөөний талаарх дохионы зөрчилдөөнөөс үүсдэг. Энэхүү чихний бөглөө мэхийг далайчид олон жилийн турш хэрэглэж ирсэн. Зүгээр л нэг чихэндээ чихний бөглөө хийнэ; Энэ нь тархийг чихнээс чинь ирж буй дохиог үл тоомсорлож, нүднээс чинь ирж буй дохионд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүргэдэг.
Хөдөлгөөний өвчинд юу амархан тусалдаг вэ?
Яаралтай тусламж үзүүлэх зөвлөмж
- Хяналтыг гартаа аваарай. Хэрэв та зорчигч бол тээврийн хэрэгслийн жолоог авах талаар бодож үзээрэй. …
- Явж буй зүг рүүгээ хар. …
- Хараагаа тэнгэрийн хаяанд байлга. …
- Байрлалыг өөрчлөх. …
- Агаар авах (сэнс эсвэл гадаа) …
- Крекер идэх. …
- Ус юм уу хийжүүлсэн ундаа уу. …
- Хөгжим эсвэл ярианд сатаараарай.
Хөдөлгөөний өвчнийг даван туулж чадах уу?
Хөдөлгөөний өвчнийг арилгахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно: Аяллын өмнө кофеин, согтууруулах ундаа, том хоолноос татгалзаарай. Оронд нь их хэмжээний ус уугаарай. Боломжтой бол хэвт, эсвэл нүдээ аниад толгойгоо хөдөлгөөнгүй байлга.
Чих бөглөрөх нь хөдөлгөөний өвчин үүсгэж болох уу?
“Бид бүгдийн дотоод чихэнд отолит буюу чихний чулуу байдаг бөгөөд энэ нь бидний тэнцвэрийг тогтооход тусалдаг. Хэрэв эдгээр отолитуудын аль нэг нь хөдөлгөөний улмаас байрнаасаа унасан эсвэл таны чих, синусын даралт ихэссэн бол энэ нь тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, хөдөлгөөний өвчин үүсгэдэг."
Хаана байнаХөдөлгөөний өвчний даралтын цэг үү?
P6 цэгийн цэг дээр даралт эсвэл массаж хийх нь хөдөлгөөний өвчнийг намдаахад тусална. Цэг нь бугуйнаас гурван хурууны зайд, ойролцоогоор шууны дундаас олддог. Энэ зурган дээр үзэгний үзүүрээр толбыг харуулсан.
