2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Ходоодны байгалийн байрлал нь зүүн талд байх ба хоолыг илүү үр дүнтэй шингээж өгдөг. Хүндийн хүч нь хог хаягдлыг нарийн гэдэснээс бүдүүн гэдсэнд шилжүүлэхэд тусалдаг.
Та яаж дотор муухайраад хэвтдэг вэ?
Гэдэсээ базлах нь дотор муухайрах мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг, учир нь энэ нь тухайн хэсгийг шахаж, ерөнхийдөө тав тухгүй болгодог. Дотор муухайрах үедээ дээд биеэ дээшлүүлж хэвтээд аль болох бага хөдөлж үзээрэй.
Би дотор муухайрах үед ямар байрлалд унтах ёстой вэ?
Гэдэсээ базлах нь дотор муухайрах мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг, учир нь энэ нь тухайн хэсгийг шахаж, ерөнхийдөө тав тухгүй болгодог. Дотор муухайрах үедээ дээд биеэ дээшлүүлж хэвтээд аль болох бага хөдөлж үзээрэй.
Та бензин дамжуулахын тулд аль талдаа хэвтдэг вэ?
Гэхдээ та бензин дамжуулахын тулд аль талдаа хэвтдэг вэ? зүүн талдаа хэвтэх эсвэл унтах нь таталцлын хүч таны хоол боловсруулах системд ид шидийг үзүүлж, бүдүүн гэдэсний янз бүрийн хэсгүүдэд хог хаягдлыг (барагдсан хийтэй хамт) түлхэж өгдөг. Ингэснээр зүүн тал нь хийн хамгийн сайн унтах байрлал болно.
Хэвтэх нь дотор муухайрахад тусалдаг уу?
Өвчний цохилтын давалгаа мэдрэгдэх үед хамгийн сайн арга бол зүгээр л хэвтэх, нүдээ аньж, гүнзгий амьсгалж, унтах явдал юм. Үргэлж тохиромжтой биш, гэхдээ боломжтой бол түр завсарлаарай! Олон шинжээчид унтах нь төгс арга гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөгӨглөөний өвчнөөс зайлсхийж, таны биед хэрэгтэй нь гарцаагүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хурро нь дотор талдаа зуурсан гурилтай байх ёстой юу?
Зөөлөн байх ёстой, гэхдээ дотор нь зуурсан гурил биш. Хэрэв тийм бол тос нь зөв температурт байна. Хуурро дараад 4 эсвэл 5 удаа хуурч, багц бүрийг цаасан алчуур дээр шавхана. Хуррог 1 минут хөргөсний дараа элсэн чихэр, шанцайны холимогт хийж өнхрүүлээрэй.
Эүрний судал аль талдаа байдаг вэ?
Дотоод болон гадаад хүзүүний судлууд таны хүзүүний баруун, зүүн талын дагуу урсдаг. Тэд таны толгойноос цусыг биеийн дээд хэсгийн хамгийн том судал болох дээд хөндий вен рүү авчирдаг. Хүзүүний 2 талдаа хүзүүний судал уу? Хүний хүзүүний хоёр талд эрхэг судал байдаг.
Та аль талдаа дур булаам хувцас өмсдөг вэ?
Би үсээ өмсөж байхдаа яаж үсээ засах ёстой вэ? Та толгойдоо уяачийг найдвартай бэхлэх боломжтой бол үсээ хэрхэн засах нь танд хамаарна. Уламжлал ёсоор тэдгээрийг баруун гар талд өмсдөг гэдгийг санаарай. Fscinator-г зүүн эсвэл баруун талд өмсөх ёстой юу?
Та аль талдаа дур булаам хувцас өмсөх ёстой вэ?
Би үсээ өмсөж байхдаа яаж үсээ засах ёстой вэ? Та толгойдоо уяачийг найдвартай бэхлэх боломжтой бол үсээ хэрхэн засах нь танд хамаарна. Уламжлал ёсоор тэдгээрийг баруун гар талд өмсдөг гэдгийг санаарай. Fscinator-г зүүн эсвэл баруун талд өмсөх ёстой юу?
Хөлөг онгоцыг аль талдаа гүйцэж түрүүлж болох вэ?
Гүйцэж буй хөлөг онгоц нь гүйцэж түрүүлж буй хөлгийн боомт (зүүн) эсвэл баруун талын (баруун)аль алинаар нь өнгөрөхийг зөвшөөрөх боловч хоёр талын хооронд холбоо тогтоох шаардлагатай. Гүйцэж буй хөлөг онгоцыг түүний хажуугаар өнгөрөх гэж буйг анхааруулах, мөн гүйцэж ирж буй хөлөг онгоцонд түүнийг өнгөрөх эсэхийг мэдэгдэх хөлөг онгоцууд … Савны хажуу талд уу эсвэл гадна байна уу?
