2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Ихэнх шумуулд хазуулсан үед 3 эсвэл 4 хоног загатнадаг. Аливаа ягаан, улайлт нь 3-4 хоног үргэлжилдэг. Хаван 7 хоног үргэлжилж болно. Нүүрний дээд хэсгийг хазах нь нүдний эргэн тойронд хүчтэй хавдар үүсгэдэг.
Шумуул яагаад шөнө илүү загатнадаг вэ?
Та үүнийг төсөөлөөгүй байна - шумуулд хазуулсан нь шөнө илүү загатнадаг. “Ихэнх хүмүүс шөнөдөө илүү загатнадаг, учир нь бидний кортизолын түвшин (бидний үрэвслийн эсрэг даавар) өглөө ихэсдэг, мөн бид салхилж, оролдох үед анхаарал сарниулах нь бага байдаг. унтах гэж доктор хэлэв.
Шумуулд хазуулсан үед загатнаа хэр удаан зогсох вэ?
Ихэнх хүмүүс бага зэргийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд хазуулснаас хойш 20 минутын дотор жижиг, ягаан, загатнах овойлтыг анзаардаг. Загатнах нь ихэвчлэн 24-48 цагийн дотор дээд цэгтээ хүрдэг. Хазуулсан нь ерөнхийдөө 3-4 хоногт бүдгэрдэг. Бүрэн эдгэрэхэд долоо хоног шаардлагатай.
Та шумуулд хазуулсан үед загатнахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Эмчилгээ
- Тус газрыг савантай усаар угаана.
- Хавдах, загатнаа багасгахын тулд мөсийг 10 минут байлгана. Шаардлагатай бол мөсийг дахин түрхээрэй.
- Хүнсний сод, усны холимог түрхэх нь загатнах хариу урвалыг багасгахад тусална. …
- Загатналтын эсрэг эсвэл антигистамин тос хэрэглэх нь загатнаа арилгахад тусална.
Яагаад шумуулд хазуулснаас хойш хэд хоногийн дараа загатнадаг вэ?
Одоо хулгана дээр хийсэн шинэ судалгаагаар таны дархлааны систем эдгээр харшилд хариу үйлдэл үзүүлж болохыг харуулж байна.долоо хоног хүртэлх хугацаанд уургийг өдөөдөг нь загатнах хазалт яагаад удаан үргэлжилдэгийг тайлбарлаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Булчин хэр удаан мууддаг вэ?
Торонтогийн Фитнесс багийн үүсгэн байгуулагч, хүч чадлын дасгалжуулагч асан Габриэль Ли хэлэхдээ, ерөнхийдөө булчингийн масс, өөрөөр хэлбэл, булчингийн хэмжээ нь дөрөвөөс зургаан долоо хоногийн дараа багасаж эхэлдэг. идэвхгүй байдлын. Та долоо хоногт булчингийн массаа хасаж чадах уу?
Удаан эсвэл удаан хугацаагаар уу?
Ижил зүйл "удаан хугацаанд", "удаан хугацаанд", хоёрдмол утгатай "удаан хугацааны туршид" тохиолддог. "(a) цаг"-гүй богино хэлбэрийг хэзээ ч in-тэй хамт ашигладаггүй тул "for long" нь зөвхөн "
Спартан шумуул устгагч хэр удаан ажилладаг вэ?
Шумуулыг хүн, амьтны ялгаруулдаг татагч бодисоор татдаг. Дараа нь шумуулууд хооллож үхдэг тул үржих чадваргүй болдог. Ойролцоогоор 15 хоногийн дараа үржих, ангаахай, хазах мөчлөг эвдэрч, шумуулын тоо толгой 95 хүртэл хувиар буурдаг. Энэхүү шийдэл нь 90 хоног ажиллана.
Хэтэрхий удаан уу эсвэл хэт удаан уу?
Таны жишээн дээр эдгээр нь хоёулаа зөв бөгөөд сольж болно, 17. Ихэнх хүмүүс ихэвчлэн "for"-той хувилбарыг илүүд үздэг. Гадаа наранд хэт удаан байж болохгүй, наранд түлэгдэх болно. Түүнтэй удаан ярилцаж болохгүй. Урт байна уу эсвэл хэтэрхий удаан байна уу?
Шумуул хазахад загатнадаг уу?
Шумуул хооллож байхдаа арьсанд шүлсээ тарьдаг. Таны бие шүлсэнд хариу үйлдэл үзүүлснээр овойлт, загатнах болно. Зарим хүмүүс хазуулсан эсвэл хазуулсан үед бага зэргийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бусад хүмүүс илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж, том талбайд хавагнах, өвдөх, улайлт үүсч болно.
