Голдохоос айдаг хүмүүс ихэвчлэн мөргөлдөөнөөс зайлсхийх арга замаасаа гардаг. Та хүссэн зүйлээ асуухаас татгалзаж болно, тэр ч байтугай хэрэгтэй зүйлийнхээ төлөө ярихаас ч татгалзаж болно. 4 Нийтлэг хандлага бол өөрийн хэрэгцээгээ хааж, эсвэл хамаагүй мэт дүр эсгэх явдал юм.
Гологдохоос айх айдас яагаад ийм хүчтэй байдаг вэ?
Бидний гологдохоос айдаг хамгийн том хэсэг нь бидний гомдоож, шаналахаас айдаг байж болох юм. Бидний таагүй туршлагаас дургүйцэх нь бидэнд үйлчилдэггүй зан үйлийг бий болгодог. Бид эрсдэлд орохоосоо илүү хүмүүсээс холддог. Бид жинхэнэ мэдрэмжээ илэрхийлэхээс татгалздаг.
Татгалзсан нь ямар сэтгэл хөдлөлөөс гардаг вэ?
Татгалзах магадлал эсвэл байгаа эсэхээс үүдэн гомдоосон мэдрэмж, ганцаардал, атаархал, гэм буруу, ичгүүр, нийгмийн түгшүүр, ичгүүр, уйтгар гуниг, уур хилэн зэрэг хэд хэдэн тодорхой сэтгэл хөдлөлүүд үүсдэг.
Татгалзахаас айх нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Магадгүй та ганцаараа байж, өөрт тохирох хүн олохоос айдаг тул эвдэрч сүйрсэн харилцаатай байж, орхих гэж тэмцэж магадгүй. Хэрэв та харилцаандаа хил хязгаар тогтоох гэж тэмцэж байвал энэ нь таныг урам хугарах, уурлах, түгшээх, цаашлаад сэтгэлээр унах болно.
Татгалзах нь яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?
Татгалзах тархины бие махбодийн өвдөлтийн зам дээр нурууны нуруу. fMRI судалгаанаас үзэхэд бид татгалзсан хариуг мэдрэх үед тархины ижил хэсгүүд идэвхждэгбид бие махбодийн өвдөлтийг мэдэрдэг. Ийм учраас татгалзсан нь маш их өвддөг (мэдрэлийн хувьд).
