2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
7 дахь долоо хоногт та хараахан харагдахгүй байна. Ихэнх анхны жирэмслэлтүүд 12 дахь долоо хоногоос өмнө илэрдэггүй. Хэрэв та урьд нь жирэмсэлж байсан бол умай болон хэвлийн булчингаа сунгаснаас болж эрт жирэмслэлт илэрч магадгүй юм. Тэр болтол гоолиг бие галбираа сайхан өнгөрүүлээрэй.
7 долоо хоногтойд овойлттой байх нь хэвийн үү?
Та долоон долоо хоногтойдоо хөхөө хөхрөх магадлал багатай, гэхдээ таны бие энэ эрт үед ч өөрчлөгдөж байна. Таны ходоодны булчин суларч, умай тэлсээр байна. Долоо дахь долоо хоног гэхэд энэ нь нимбэгний хэмжээтэй байх бөгөөд таны өсч буй хүүхдэд туслахын тулд өссөөр байх болно.
Та 7 долоо хоногтойдоо жижиг овойлттой болох уу?
Та гаднаас нь харж чадахгүй ч жирэмсэний 7 долоо хоногтойд таны бяцхан овойлт дахин хоёр дахин томорсон байна одоо нэг вазелин шиг томорчээ. буурцаг (1/2 инч хөндлөн!). Таны хүүхэд минут тутамд тархины хэдэн зуун эсийг хөгжүүлэхээр шаргуу ажиллаж байхад (хөөх!) Та халууныг мэдэрч эхэлж байгаа байх.
Та 7 долоо хоногтой жирэмсэн үедээ гүвдрүү харж чадах уу?
Чи хараахан нялх овойлт харуулахгүй байна… гэхдээ таны дотор маш их зүйл болж байна. Эхлээд 7 долоо хоногийн өмнөхөөс илүү их цус таны биеийг шахаж байна, энэ нь хачирхалтай бодол юм, тийм үү? Таныг жирэмсэн байх тусам дууны хэмжээ 50% хүртэл нэмэгдэнэ.
7 долоо хоногтой жирэмсэн гэдэс ямар санагддаг вэ?
Жирэмсний шинж тэмдэг7 дахь долоо хоног
Та хэсэг хугацаанд овойлттой байх болно, гэхдээ 7 дахь долоо хоногт таны умай (умай) өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэдээ тохирохын тулд аль хэдийн томорч байна. Ингэвэл таны хэвлийд тулгуурласан эдүүд (шөрмөс) сунах ба та хэвлийд хөнгөн базлалт, таталт мэдрэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэзээ 37 долоо хоногт өдөөгдсөн бэ?
Хөдөлмөр эрхлэлт гэж юу вэ? Төрөлт нь ердийн үед жирэмсний 37-42 долоо хоногтой ямар ч үед аяндаа эхэлдэг. Умайн хүзүү зөөлөрч, нээгдэж эхлэхэд та агшилт үүсч, таны ус тасарна. Өдөөгдсөн хөдөлмөр буюу индукцийн үед эдгээр хөдөлмөрийн үйл явцыг зохиомлоор эхлүүлдэг.
Хоёр долоо хоногт эсвэл сар бүр төлөхийн аль нь дээр вэ?
Та хоёр долоо хоног тутам төлбөр хийхдээ сард нэг удаа төлбөр хийснээр хүүгийн мөнгөө хэмнэж, орон сууцны зээлээ хурдан төлөх боломжтой. … Жил бүр нэмэлт төлбөр хийснээр та үндсэн төлбөрөө сарын төлбөрийн стратегиас хурдан төлөх боломжтой. Хоёр долоо хоног тутам эсвэл сар бүр цалин авах нь дээр үү?
Та хэдэн долоо хоногт зулбах магадлал өндөр вэ?
Ихэнх зулбалт жирэмсний 12 дахь долоо хоногоос өмнөх эхний гурван сард тохиолддог. Хоёр дахь гурван сард (13-19 долоо хоногийн хооронд) зулбах нь 100 (1-5 хувь) жирэмслэлтийн 1-5-д тохиолддог. Жирэмсний тал хувь нь зулбах замаар төгсдөг. Хүн зулбах эрсдэл аль долоо хоногт хамгийн их байдаг вэ?
Би долоо хоногт 60 цаг ажиллах ёстой юу?
Та илүү бүтээмжтэй байна Даалгавраа биелүүлэхийн тулд долоо хоногт 60 цаг ажилласнаар та илүү бүтээмжтэй байх болно гэсэн үг. Гэсэн хэдий ч таны үйлдвэрлэсэн ажлын тоо хэмжээ нь цорын ганц чухал хэмжүүр биш юм. Та ердийн бус хуваарийг баримталснаар ажлынхаа чанарыг сайжруулах боломжтой.
Та долоо хоногт хоёр удаа deadlift хийж чадах уу?
Тиймээс нэг өдөр хонхойж, унжсан өргөлт хийх нь дээр; эс бөгөөс дасгалын хооронд 72 цаг үлдээснээр та долоо хоногт хоёр удаа суулт болон үхлийн өргөлтийг хоёуланг нь тохируулах боломжгүй болно. Даваа эсвэл Мягмар гаригт хөл дээрээ үхсэн өргөлт, хонгилын дасгал хийж, дараа нь Баасан эсвэл Бямба гарагт дахин дасгал хий.
