2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Зөвхөн үе үе гарч ирдэг агшилтууд хамгийн их магадлалтай Брекстон-Хикс. Гэхдээ хэрэв тэд байнга ирж эхэлбэл тэдэнд нэг цаг орчим цаг гарга. Хэрэв тэд илүү хүчтэй эсвэл ойртож байвал та жинхэнэ хөдөлмөрийг мэдрэх болно.
Брекстон Хикс ойр ойрхон төрөх нь удахгүй төрөх гэсэн үг үү?
Та илүү олон Брекстон Хикс агшилттай байдаг.
Илүү ойр ойрхон, эрчимтэй Braxton Hicks агшилтууд нь төрөхийн өмнөх дохиог өгдөг бөгөөд энэ нь таны умайн хүзүү сийрэгжиж томорч эхэлдэг., жинхэнэ хөдөлмөрлөх эхлэлийг тавьсан.
Бракстон Хикс хэр ойртох ёстой вэ?
Хожуу жирэмслэлтийн үед та Braxton Hicks-ийн агшилтыг илүү олон удаа эсвэл эрт мэдэрч болно. Зарим эмэгтэйчүүд үүнийг огт мэдрэхгүй байх болно. Жирэмсний хожуу үед та Braxton Hicks-ийн агшилтыг илүү олон удаа мэдэрч болно - магадгүй 10-20 минут тутамд.
Брекстон Хикс сууж байхдаа муу байна уу?
Бракстон Хикс агшилтууд ихэвчлэн нэлээд сул хэвээр байна, харин жинхэнэ хөдөлмөрийн агшилт улам бүр эрчимждэг. Тэд үйл ажиллагааны өөрчлөлтөөр алга болдог. Хэрэв та суугаад Брекстон-Хиксийн агшилттай бол босоод эргэн тойрон алхвал тэд ихэвчлэн алга болдог.
Брекстон Хикс өдөр бүр нэгэн зэрэг тохиолдож болох уу?
Хөдөлмөрийн продром агшилт нь өдөр бүр нэг цагт эсвэл тогтмол давтамжтайгаар ирж, алга болдог. Олон эхчүүд, тэр байтугай туршлагатай хүмүүс ч гэсэн төрөх багаа дуудаж, эсвэл эмнэлэгт ханддагхөдөлмөр эхэлсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Hgvc цагаа эргүүлэн худалдаж авдаг уу?
Hilton Grand Vacations нь хоёр сонголтыг санал болгож болно. … Хэрэв HGV танаас timeshare-ийг буцааж авбал, танд санал болгож болох үнэ нь төлсөн анхны худалдан авалтын үнээс хамаагүй бага байх эсвэл HGV-н хугацааны хувьцааны хүүг дахин худалдахад ногдуулах дүнгээс хамаагүй бага байх болно.
Цагаа хэрхэн зохицуулах вэ?
Цаг үр дүнтэй удирдах зөвлөмжийн жагсаалт Зорилгоо зөв тавь. Хүрч болохуйц, хэмжигдэхүйц зорилго тавь. … Ухаалаг эн тэргүүнд тавь. Ач холбогдол, яаралтай байдалд үндэслэн ажлуудыг эрэмбэлэх. … Ажлыг дуусгахын тулд цагийн хязгаар тогтоо.
Та өөрөө ороомогтой цагаа засаж чадах уу?
Бугуйн цагнууд нь олон жилийн туршид өөр өөр эх сурвалжаас тэжээгддэг. … Хэрэв өөрөө ороомогтой цаг ажиллахгүй байвал та зөвшөөрөлтэй цагны дилерт мэргэжлийн засвар хийлгэхээс өмнө гараар ороохыг оролдож болно. Цагны титэмийг эхний байрлал руу гартал нь тайл.
Гэр бүлээрээ хорио цээрийн дэглэм тогтоох ёстой юу?
Хэрэв хэн нэгэн нь COVID-19-ийн шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл шинжилгээний хариу эерэг гарсан тул тусгаарлагдмал байгаа бол гэр бүлийн бүх хүн түүнтэй хамгийн сүүлд ойр дотно харьцсанаас хойш 14 хоногийн турш хорио цээрийн дэглэмд байх ёстойхүн.
Бид тэргүүлэх чиглэлээ тогтоох ёстой юу?
Тогтмол хэв маягаа баримталж, тэргүүлэх чиглэлээ нэгтгэх нь аливаа сөрөг мэдрэмжийг арилгахад туслах төдийгүй хүнд хэцүү цаг үед амжилтанд хүрэх мэдрэмжийг өгөх болно. Бид өөрсдийн тэргүүлэх чиглэлүүд болон амьдралд юу хамгийн чухал болохыг мэдсэнээр сайжирч чадна.
