2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Рафиноз. Рафиноз хэмээх элсэн чихэр нь аспарагус, Брюссель нахиа, цэцэгт байцаа, улаан лууван, селөдерей, лууван, байцаа зэрэгт агуулагддаг. Эдгээр хүнсний ногоо нь уусдаг эслэгээр баялаг бөгөөд нарийн гэдсэнд хүрэх хүртэл задардаггүй, мөн хий үүсгэдэг.
Бид улаан лууван идсэний дараа яагаад гашилдаг вэ?
Энэ бол бүх фартыг өдөөгчийн хаан бөгөөд үүнийг бид бүгд мэднэ. Хэтэрхий олон мооли парантад өөгшүүлээрэй, тэгвэл та өрөөгөөрөө ховхорч, хоослох нь гарцаагүй. Үүний цаад шалтгаан нь улаан лууван эслэгээр баялаг боловч (энэ нь хоол боловсруулахад саад болохын оронд хоол боловсруулахад тусалдаг) хүхэрлэг байдаг.
Улаан лууван идсэний дараа хий яаж зогсоох вэ?
Мөн та улаан лууван идсэнээс үүсэх хий үүсэхээс сэргийлэхийн тулд устай ажвайн эсвэл хар давстай пудина навчтай ууж болно.
Усан лууван ходоодонд муу юу?
Улаан лууванг ходоод, гэдэсний эмгэг, элэгний өвчин, цөсний замын өвчин, цөсний чулуу, хоолны дуршил буурах, бронхит, халуурах, ханиад томуу, ханиалгахад хэрэглэдэг. Энэ нь холестерол ихсэхэд хэрэглэгддэг.
Хүнсний ногоо идэхдээ хий гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хий хөнгөлөхөд туслах эдгээр зөвлөмжийг туршаад үзээрэй:
- Эслэг ихтэй хоолны дэглэмд аажмаар орж, хэдэн сарын хугацаанд эслэгийн хэрэглээгээ аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
- Хий үүсгэдэг хоолыг бага багаар идээрэй. …
- Та эслэгийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийн хэрээр усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхээ мартуузай.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохой улаан лууван идэж чадах уу?
Тийм ээ, улаан лууванг нохойдоо бага хэмжээгээр өгөхөд гэмгүй. Улаан лууван нь эслэг, кали, витамин С агуулдаг. Улаан лууван нь нохойд хоргүй ч хэт тэжээллэг биш бөгөөд хий үүсгэдэг. Нохой ихэвчлэн улаан лууван гэхээсээ илүү лууван, амтат төмсний амтанд дуртай байдаг.
Хуурмаг улаан лууван идсэн үү?
Хагархай нь улаан лууванаас гол хүнсний эх үүсвэр болдог. Тэд Горгуудын цэцэрлэгт улаан лууван олж авахын тулд сэмхэн орох ёстой (энэ бол Мокейгийн ажил бөгөөд энэ нь Fraggles-ийг цэцэрлэгийн хортон шавьж гэж үздэг Горгуудтай байнга зөрчилддөг.
Та улаан лууван иддэг үү?
Бүх улаан луувангийн ногоон нь идэж болно боловч зарим сорт нь бүдэг бүтэцтэй байдаг ч зарим иддэг хүмүүст тааламжгүй санагддаг. … Эдгээр ногоонууд нь хамгийн нарийн амттай байх ба түүхий (салат шиг) идэхэд илүү тохиромжтой. Улаан луувангийн навч хортой юу?
Цэцэгт байцаа яагаад хий үүсгэдэг вэ?
Үндсэндээ цэцэгт байцааны энэ задаргаагүй хэсэг бүдүүн гэдсэнд ороход тэнд байгаа нянгууд түүнийг исгэж эхэлнэ. Энэ нь эргээд гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан болдог. Түүнчлэн цэцэгт байцаанд хүхэр агуулсан химийн бодис болох глюкозинолатууд агуулагддаг.
Хатаасан чангаанз яагаад хий үүсгэдэг вэ?
Хатаасан гүйлс Эдгээр амтат амттан нь фруктоз гэгддэг сахар ихтэй тул гэдэс өвддөг. (Imodium) эсвэл висмутын субсалицилат (Каопектат эсвэл Пепто-Бисмол) нь таныг илүү сайн мэдрэх болно. Бусад төрлийн өвдөлтийн хувьд ацетаминофен (Аспирингүй Анацин, Ликиприн, Панадол, Тиленол) тустай байж болно.
