Хуруу чичрэх нь ихэвчлэн хэсэгт цусны хангамж дутагдсанаас эсвэл гар, хурууг тэжээдэг мэдрэл, мэдрэл гэмтсэнээс үүсдэг бугуйны хонгил, умайн хүзүүний хам шинж дискний асуудал. Мөн халдвар, үрэвсэл, гэмтэл болон бусад хэвийн бус үйл явцын улмаас хуруу хорссон байж болно.
Би хуруугаа чичрэхийг яаж арилгах вэ?
Энд туршиж үзэх 5 алхам байна:
- Даралаа тайл. Нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлийн даралтыг арилгах нь түүний хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх боломжийг олгодог. …
- Нүүж хөдөл. Хөдлөх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, таны мэдэрч буй таагүй мэдрэмжийг арилгах болно. …
- Нуураа зангидаж, тайл. …
- Хөлийнхөө хурууг хөдөлгө. …
- Толгойгоо хажуу тийш нь хөдөлгө.
Яагаад миний хурууны үзүүр хорсож байна вэ?
Үүнийг ихэвчлэн "зүү зүү" гэж тодорхойлдог ба техникийн хувьд парестези гэж нэрлэдэг. Энэ түр зуурын хорссон мэдрэмж нь ихэвчлэн цусны эргэлтийн дутагдалтай холбоотой байдаг ч үнэндээ энэ нь мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй юм. Мэдрэлийн даралтыг сулруулсны дараа эдгээр хорссон мэдрэмжүүд арилдаг.
Хурууны үзүүр чичрэх нь хэвийн үү?
Хариулт: Гар, хуруу нь хааяа хорсох нь маш хэвийн үзэгдэл. Бидний ихэнх нь үүнийг өөрийн биеэр мэдэрсэн учраас таны юу хэлж байгааг сайн мэддэг. Хуруугаа чимхэх нь мэдрэл хавчуулсанаас үүдэлтэй байж болно.
Яагаад минийхурууны үзүүр хачин санагдаж байна уу?
Хурууны парестезигийн зарим шалтгаан нь мэдрэлийн шахалт (даралт, хавчлага) эсвэл гэмтлээс үүсдэг. Хурууны парестези нь мэдрэл, мэдрэлд удаан хугацаагаар дарамт учруулдаг аливаа үйл ажиллагаа, тухайлбал нарийн моторын үйл ажиллагаа (зурах), давтагдах хөдөлгөөн (гар дарах), буруу хэвтэх зэрэгтэй холбоотой байж болно. гар.
