Түүхий хаш нь олон асуудал үүсгэж болно. Хэдийгээр үхэлд хүргэхийн тулд их хэмжээний түүхий хаш идэх хэрэгтэй ч Глаттер түүхий хаш идэх нь дотор муухайрах, бөөлжих, суулгахад хүргэж болно гэжээ. Глаттер "Ямар нэгэн эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд" гэж тэр маш сайн хоол хийхийг зөвлөж байна.
Хаш нь тайвшруулах үйлчилгээтэй юу?
Хоол боловсруулахад тустай– Хаш нь эслэгээр баялаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг. Хашыг ихэвчлэн байгалийн туулгах үйлчилгээтэй гэж нэрлэдэг ба өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.
Хаш нь байгалийн тайвшруулах үйлчилгээ мөн үү?
Байгалийн тайвшруулах үйлчилгээтэй Хаш нь уснаас гадна эслэгээр баялаг бөгөөд антиоксидант нь гэдэсний үрэвслийг намдааж, өтгөн хаталтыг арилгах үйлчилгээтэй. хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулна.
Хаш ямар сөрөг нөлөөтэй вэ?
Хаш нь шөнийн сүүдрийн гэр бүлийн нэг хэсэг юм. Шөнийн сүүдэр нь алкалоид, түүний дотор соланин агуулдаг бөгөөд энэ нь хортой байдаг. Соланин нь эдгээр ургамлыг хөгжиж байх үед нь хамгаалдаг. Эдгээр ургамлын навч, булцууг идэх нь хоолой шатаах, дотор муухайрах, бөөлжих, зүрхний хэм алдагдал зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Хаш яагаад гэдэс өвддөг вэ?
Хашанд мөн аспирины найрлага болох салицилат хэмээх химийн бодис агуулагддаг. Энэ нь аспирин харшилтай эсвэл салицилатад мэдрэмтгий хүмүүс гэсэн үг юмМөн хаш харшилтай болох эсвэл хэт их салицилатыг үл тэвчих магадлалтай.
