2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өөрийгөө хянах чадваргүй байх нь сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, импульсээ барьж чадахгүй. Өөрийгөө хянах чадваргүй байх нь баривчлагдах, сайн найзаа алдах зэрэг хүсээгүй сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Өөрийгөө хянах чадваргүй болсон шалтгаан юу вэ?
ADHD гэх мэт сурах, сэтгэхүйн ялгаа нь өөрийгөө хянахад асуудал үүсгэдэг. Зарим хүүхдүүд нийгмийн дүрмийг ойлгодоггүй учраас өөрийгөө хянах чадваргүй мэт харагддаг. Өөрийгөө хянах чадваргүй болох нь сургуульд урам хугарах шинж тэмдэг байж болно.
Өөрийгөө хянах чадваргүй байхыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Нэр үг. Зохицуулалт эсвэл хязгаарлалт дутмаг. эвчгүй байдал . илүүдэл . зохицуулах.
Өөрийгөө хянах чадваргүй бол яаж эмчлэх вэ?
Аз болоход бид хүсэл зоригийн хомсдолыг багасгаж, өөрийгөө хянах чадвараа сайжруулахын тулд маш их зүйлийг хийж чадна -Дараах найман зөвлөгөөг оруулаад.
- Том зургийг хар. …
- Дутуу нойрны хор хөнөөлийг мэд. …
- Аль хэдийн тайвшир. …
- Богино дасгал хий. …
- Дижитал өөрийгөө - хяналт дэмжлэг аваарай. …
- Өөрийгөө мэд.
Өөрийгөө хянах шалтгаан юу вэ?
Өөрийгөө хянах нь сэтгэцийн ядаргаа, сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөл зэрэг хүчин зүйлээс хамаардаг. Хэрэв та сэтгэл санааны хувьд тааруу байвал ажилдаа бүрэн анхаарал хандуулж чадахгүй бөгөөд өөрийгөө хянах чадвараа алдах магадлалтай.
Зөвлөмж болгож буй:
Андройд нь апп хянах ил тод байдлыг авах уу?
Google-ээс Android 12 нь Apple-ийн Аппликешн хянах ил тод байдлын хувилбарыг ашиглах болно гэж мэдэгдсэн ч Android-ын шинэ хувилбарыг ашиглахад цөөхөн хэдэн утаснууд ирэх жилүүдэд зар сурталчилгааны үнэд нөлөөлөхгүй байх магадлалтай. … Гэвч хэдхэн сарын дараа Програмын хяналтын ил тод байдал ажиллаж байгаа нь тодорхой боллоо.
Өөрийгөө хянах нь яагаад сүнсний үр жимс вэ?
Бид "Сүнсний жимс" цувралыг төгсгөж, эзэмших ёстой хамгийн чухал жимс болох өөрийгөө хянах тухай ярилцах болно. Өөрийгөө хянах нь уруу таталтыг эсэргүүцэж, энэ ертөнцийн зүйлстэй нийцэхээс зайлсхийхэд тусалдаг. Энэ нь бидний шийдвэр гаргахад чиглэгддэг бөгөөд бидний амьдралдаа бусад үр жимсээ хэрхэн харуулахтай холбоотой.
Хүсэл ба өөрийгөө хянах уу?
Өөрийгөө хянах гэдэг нь ерөнхийдөө байгалийн импульс, хүслийг удирдах замаар бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг зохицуулах чадварыг хэлнэ. Амжилттай өөрийгөө хянах нь нэг талаараа өөрийгөө хянах чадвартай гэдэгт итгэхээс хамаарна. Чөлөөт гэдэгт итгэдэг хүмүүс өөрийгөө хянах чадвар өндөр байдаг (Feldman, 2017).
Өөрийгөө хянах нь хүч чадал, тайван байдал бол эзэн байх гэж хэн хэлсэн бэ?
Жеймс Аллен - Хүн хүн шиг сэтгэдэг шиг Энэ гарчиг нь Библийн Сургаалт үгс номын 23-р бүлгийн 7-р ишлэлээс үүдэлтэй: " хүн зүрх сэтгэлдээ боддог, тэр ч мөн адил." … Учир нь тэр зүрх сэтгэлдээ боддог шигээ: Идэж, уугтун гэж тэр чамд хэлэв;
Хянах уу, хянах уу?
'” BizWritingTip хариулт: “Хянах” гэдэг нь үйл үг бөгөөд “хянах” гэсэн утгатай. Өнгөрсөн цаг нь “oversaw.” Хяналт гэдэг ганц үг үү эсвэл хоёр үг үү? үйл үг (объекттой хамт хэрэглэгддэг), хянах, хянах, хянах. чиглүүлэх (ажил эсвэл ажилчид);
