Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлснээр та цаг зав, оюун ухаанаа чөлөөлдөг. Өөрийнхөө төлөө зогсох нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өндөр байгааг харуулж байна. Хэдийгээр та өөртөө итгэлтэй байж амжаагүй байсан ч нэгэнт эхэлмэгц өөртөө илүү итгэлтэй болж, энэ нь таныг илүү чухал гэдгийг мэдэрч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхэд тусална.
Өөрийнхөө төлөө зогсох сайхан юу?
Өөрийгөө хамгаалж сурснаар амьдралааавч, өөрийнхөө хүч чадалд итгэж, хүсэл мөрөөдөлдөө хүрэхэд тань туслах болно. Хүчтэй байх тусам чи илүү хүчтэй болно.
Өөрийнхөө төлөө зогсох нь юу гэсэн үг вэ?
Өөрийнхөө төлөө зогсох нь зүгээр л өөрийнхөө мэдрэмж, үнэ цэнийн үнэн зөв гэдэгт итгэлтэй байх явдал юм. Тиймээс босож, чухал үед нь дуугарч. Та хийх болгондоо бага зэрэг зоригтой болохыг мэдрэх болно.
Өөрийнхөө төлөө зогсохгүй бол яах вэ?
Бид үүнийг хийхгүй бол идэвхгүй болдог - бид амьдралыг зүгээр л "болж" байхыг зөвшөөрдөг бөгөөд ихэнхдээ замдаа биднийг уландаа гишгэдэг. Хэрэв та өөрийнхөө төлөө зогсоход хэцүү байвал та өөрийн хэрэгцээ шаардлагаас хөндийрч, бусдын хэрэгцээнд хэт дасан зохицсон байх магадлалтай.
Ажил дээрээ өөрийгөө хамгаалах нь чухал уу?
ажлын байранд өөрийнхөө төлөө зогсох нь хичнээн хэцүү байсан ч илүү сайн ажиллах орчинг бүрдүүлж чадна. чамайг тэвчих ажлын байр мөн таны ажил илүү их таашаал авч магадгүй. Зөвхөн үүгээр зогсохгүй зарим тохиолдолдэнэ нь өөртөө итгэх итгэл, ерөнхийдөө амар амгаланг илтгэнэ.
