Иоджуулсан давсны ашиг тус Иоджуулсан давс (мөн иоджуулсан давс гэж нэрлэдэг) нь иод элементийн төрөл бүрийн давстай бага зэрэг хольсон хоолны давс юм. Иодыг залгих нь иодын дутагдлаас сэргийлдэг. Дэлхий даяар хоёр тэрбум орчим хүн иодын дутагдалд өртөж, оюуны болон хөгжлийн бэрхшээлийн урьдчилан сэргийлэх боломжтой тэргүүлэх шалтгаан болж байна. https://en.wikipedia.org › wiki › иоджуулсан_давс
Иоджуулсан давс - Википедиа
Таны эрүүл мэндэд. Иоджуулсан давс нь таны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай боловч та үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Иод нь сүүн бүтээгдэхүүн, далайн хоол, үр тариа, өндөг зэрэгт түгээмэл байдаг ул мөр эрдэс юм. Хүмүүс йодын дутагдлыг бууруулахын тулд иодыг хоолны давстай хослуулдаг.
Ямар давс нь иоджуулсан нь дээр вэ?
Далайн давсанд агуулагдах ихэнх эрдэс бодисыг бусад хоол хүнсээр дамжуулан илүү их хэмжээгээр авах боломжтой боловч иодын хувьд тийм биш юм. Иоджуулсан давс нь хамгийн сайн бөгөөд олон орчинд иодын цорын ганц эх үүсвэр болдог. Зүрхний эрүүл хооллолтын тулд давсыг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
Яагаад иодыг давсанд нэмдэг вэ?
Хоолны давсанд йодыг (иодид хэлбэрээр) нэмдэгйодын дутагдлаас сэргийлнэ. 1980-аад оноос хойш бүх нийтийн давсыг иоджуулах ажлыг эхлүүлсэн. Энэ нь дэлхий даяар иодын дутагдалтай тэмцэх боломжийн бөгөөд үр дүнтэй арга байсан ч бүх давс иод агуулдаггүй.
Давстайбайгалиасаа иодтой юу?
Иод нь зарим хүнсний бүтээгдэхүүнд байгалиасаа агуулагддаг ба "иоджуулсан" гэж тэмдэглэгдсэн давсанд нэмдэг.
Бамбай булчирхайд ямар давс сайн вэ?
Хүмүүс иод-г хоолны давстай хослуулан иодын дутагдлыг бууруулдаг. Иоджуулсан давсыг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулна. Таны бамбай булчирхай нь триодотиронин, тироксин зэрэг бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд йодыг түшиглэдэг.
