Хүнсний будаг хэт идэвхжил үүсгэж болох уу?
- Нар жаргах шар (E110)
- Кармуазин (E122)
- Тартразин (E102)
- Ponceau 4R (E124)
Цэнхэр будаг нь ADHD-д муу юу?
Доктор. Нигг: Хэдийгээр ерөнхий нөлөө бага боловч хүнсний будаг зарим хүүхдэд ADHD-ийн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг нь тодорхой байна. Үнэн хэрэгтээ FDA үүнийг 2011 оны судалгаагаар хүлээн зөвшөөрсөн. Энэ нь эцэг эхчүүдэд анхааруулахад хангалттай бөгөөд миний хэлсэнчлэн хэрэглэгчдийн бүлэг болон эрдэмтэд FDA-д ийм зөвлөмж өгсөн.
Хүнсний будаг нь ADHD-д муу юу?
Хүнсний нэмэлтүүд анхаарал сулрах/гиперактив эмгэг (ADHD) үүсгэдэг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч хүнсний нэмэлт, тэдгээрийн болзошгүй үр нөлөөний сэдэв маргаантай байдаг. Зарим судалгаанаас үзэхэд зарим хүнсний өнгө, хадгалалтын бодис нь зарим хүүхдийн хэт идэвхтэй зан үйлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна.
Ямар нэмэлтүүд ADHD-д хортой вэ?
Зарим мэргэжилтнүүд ADHD өвчтэй хүмүүст эдгээр бодисуудаас зайлсхийхийг зөвлөж байна: Хиймэл өнгө, ялангуяа улаан, шар. аспартам, MSG (моносодийн глутамат), нитрит зэрэг хүнсний нэмэлтүүд. Зарим судалгаагаар хэт идэвхжил нь натрийн бензоатыг хадгалдаг бодистой холбоотой байдаг.
Ямар өнгийн будаг хүүхдэд муу вэ?
Өглөөний цай, жүүс, ундаа, хөлдөөсөн цагаан идээтэй амттан, чихэр, мөс зэрэг бүтээгдэхүүнд агуулагддаг хүнсний будагч бодисууд нь хүүхдийн мэдрэлийн зан үйлийн сөрөг үр дагавартай холбоотой, үүнд анхаарал хандуулахгүй байх,хэт идэвхжил, тайван бус байдал.
Хүнсний будагны хордлого
- Цэнхэр дугаар
- Ногоон дугаар
- Улаан дугаар
