2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Луувангийн ногоонууд нь луувантай адил идэж болох ба энэ амтат чимихурри соус, песто болон бусад олон төрлийн амттай байдаг.
Танд луувангийн дээд хэсэг сайн уу?
Гашуун ногоонууд нь амт, нарийн төвөгтэй байдлыг нэмдэг ч хоол боловсруулахад тусалдаг. Луувангийн оройн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар бага судалгаа хийгдсэн боловч шим тэжээлээр баялаг, үндэснээс зургаа дахин их витамин С, түүнчлэн маш их кали, кальци, фитонутриент.
Хүмүүс яагаад луувангийн оройг иддэггүй юм бэ?
"Луувангийн ногоонууд алкалоид агуулдаг тул хортой гэж цуу яриа байдаг" гэж мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, тогооч Серена Пун, C. N., "Гэхдээ улаан лоолийг бүрдүүлдэг олон ургамлууд ийм байдаг" гэжээ. төмс, улаан лооль, хаш зэрэг стандарт хоолны дэглэм." Зарим контекстийн хувьд: Алкалоид нь ургамалд агуулагддаг, гол төлөв азотоос бүрддэг органик нэгдлүүд юм.
Чи луувангийн дээд хэсгийг идвэл яах вэ?
Луувангийн дээд хэсэг нь өөрөө идэхэд тохиромжтой бөгөөд луувангийн амт багатай, мөн бага зэрэг гашуун үнэртэй, байгалийн давслаг амттай. … Луувангийн оройн хамт би шинэхэн гаа, хэдэн ногоон улаан лууван оруулах дуртай.
Луувангийн дээд хэсэг хүний хувьд хортой юу?
Олон нийтийн итгэл үнэмшлийн эсрэгээр, луувангийн орой нь ХОР БИШ, энэ нь ТИЙМ, та идэж болно гэсэн үг! Таны бордооны сав гунигтай байх болно, гэхдээ танд туслах шинжлэх ухаан энд байнабага хог хаягдал, илүү сайн идээрэй. … Тиймээс би яг гол зүйлдээ оръё: Үгүй ээ, тэдгээр нь хортой биш, тийм ээ, луувангийн дээд хэсгийг идэж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Луувангийн оройг идэж болох уу?
Лувууны ногоон нь яг л луувантай адил идэж болно бөгөөд энэ амтат чимихурри соус, песто болон бусад зүйлд амттай байдаг. Хүмүүс яагаад луувангийн оройг иддэггүй юм бэ? "Луувангийн ногоонууд алкалоид агуулдаг тул хортой гэж цуу яриа байдаг"
Та хан боргоцойны гол хэсгийг идэж чадах уу?
Хан боргоцойны цөм нь бага зэрэг хатуу бөгөөд жимсний махлаг хэсэг шиг сэтгэл татам биш нь ойлгомжтой. … "Хан боргоцойны цөм нь хан боргоцойны маханд шим тэжээлтэй байдаг" гэж тэр хэлэв. “түүхийидэх нь хоол тэжээлийн талаасаа хамгийн сайн арга юм.
Усан луувангийн навчийг идэж болох уу?
Бүх улаан луувангийн ногоон нь идэж болно боловч зарим сорт нь бүдэг бүтэцтэй байдаг ч зарим иддэг хүмүүст тааламжгүй санагддаг. … Эдгээр ногоонууд нь хамгийн нарийн амттай байх ба түүхий (салат шиг) идэхэд илүү тохиромжтой. Улаан луувангийн навч танд сайн уу?
Та улаан луувангийн навч идэж чадах уу?
Бүх улаан луувангийн ногоонуудыг идэж болно, гэхдээ зарим сорт нь бүдэг бүтэцтэй байдаг ч зарим иддэг хүмүүст тааламжгүй санагддаг. … Эдгээр ногоонууд нь хамгийн нарийн амттай байх ба түүхий (салат гэх мэт) идэхэд илүү тохиромжтой. Улаан лууван худалдаж авахдаа ямар ч шар толбогүй амтат ногооныг анхаарч үзээрэй.
Та улаан луувангийн аль хэсгийг хэрэглэдэг вэ?
Та улаан сонгино эсвэл ногоон сонгино хийх ихэнх жордоо сонгины үндсээс дээш байрлах цагаан, цайвар ногоон хэсгийг хэрэглэнэ. Харин хар ногоон навчнууд нь ямар ч хоол хийх шаардлагагүй шөлөөс эхлээд хайруулын тавган дээр хүртэл амттай чимэн гоёг болно.
