2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Ингэж болох олон шалтгаан бий. Та завгүй үед цагаа алдаж, өлсгөлөнгийн шинж тэмдгүүдтэйгээ холбоо тасрах нь амархан. Стресс ихсэх үед таны мэдрэхүй уйтгартай байдаг. Стресс, түгшүүрээ тайлахын тулд хийх ёстой зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, өлсгөлөнгийн шинж тэмдгүүд тань тасарч магадгүй.
Өлсгөлөнгийн дохиог яаж сэргээх вэ?
Хоол идэж эхлэхээсээ өмнө тайвширч, дараа нь аажмаар идээрэй. Ходоод тань тархинд цатгалан байна гэж хэлэх хүртэл хэсэг хугацаа шаардагддаг гэдгийг санаарай. Хоолныхоо дөрөвний нэгийг зогсооно, өлсгөлөнгөө шалгаарай. Хэрэв та өлссөн хэвээр байвал хоолоо идээрэй, гэхдээ хагаст дахин зогсоо.
Та өлсөх мэдрэмжээ алдаж болох уу?
Таныг өлсгөлөнг багасгахад хүргэдэг цөөн хэдэн эрүүл мэндийн нөхцөл байдал бий. Гипотиреодизм гэх мэт зарим эмгэгүүд нь биеийн бодисын солилцоог удаашруулж, өлсгөлөнг бууруулахад хүргэдэг. Хоолны дуршил буурахад хүргэдэг бусад эмгэгүүд нь: бөөрний өвчин.
Миний өлсгөлөнгийн дохио эргэж ирэх болов уу?
Хэрэв та хангалттай хоол идэхгүй бол өлсөх болон цатгалдах шинж тэмдгүүдтэй дахин холбоо барьж чадахгүй. Үйлчлүүлэгчид өлсөж, цатгалан байдлаа мэдрэхгүй байх үедээ сэтгэл дундуур байдаг тул би энэ зүйрлэлийг хуваалцаж байна. Тэд биедээ итгэж чадахгүй байгаа юм шиг санагддаг.
Таны өлсгөлөнгийн шинж тэмдгүүдэд ямар хүчин зүйл нөлөөлж болох вэ?
Хэн нэгний хоолны дуршилд олон хүчин зүйл нөлөөлдөгтэдний орчин, амьдралын хэв маяг, сэтгэцийн эрүүл мэнд, биеийн эрүүл мэнд. Ухаантай хооллох нь хэн нэгэнд бие махбодид хоол хүнс хэрэгтэй үед анхаарлаа хандуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хоолны дуршил ихтэй эсвэл бага байгаа хүн ямар нэгэн шалтгаантай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гөлөг өөрөө өлсөх үү?
Сайн мэдээ гэвэл үгүй. Нохой зориудаар өлсөж үхэж чадахгүй. Тэд зарим хоол, бүр хэд хэдэн хоолноос зориудаар татгалзаж болох ч өвөг дээдсийнхээ эсэн мэнд үлдэх зөн совиндоо үнэнч байдаг тултэд хэзээ ч өлсөж үхэхгүй. Сонгодог нохой хэр удаан хоол идэхгүй байх вэ?
Та шүхрээр үсэрч ухаан алдаж чадах уу?
Боломжтой. Тийм ээ, та шүхрээр үсэрч байхдаа ухаан алдаж болно. Гэхдээ энэ нь таны хувьд тийм ч магадлал багатай хувилбар биш юм. Шүхрээр үсэрч байхдаа ухаан алдсан цөөн тооны хүмүүс хэд хэдэн гол алдаа гаргасан байх магадлалтай. Шүхрээр үсрэх үед хичнээн хүн ухаан алддаг вэ?
Давс үнэхээр давслаг чанараа алдаж чадах уу?
Давс нь байгалийн жамаараа, нэмэлтгүй, давслаг чанар, амт чанараа алддаггүй гэдгийг онцоллоо. Хэрэглээний давс нь натри ба хлорид (NaCI) -аас бүрдэх эрдэс бодис юм. Энэ нь маш тогтвортой тул амтлагчаас ялгаатай нь амтаа алдаж, цаг хугацааны явцад мууддаггүй.
Хорт хавдар мэдрэмжээ нуудаг уу?
02/6Хорт хавдар Хорт хавдар нь сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй хүмүүс боловч мэдрэмжийн талаар маш нууцаар ханддаг. Тэд хэн нэгнийг биширч, хайрлаж байгаагаа илэрхийлэхийг хүсч байгаа ч тэрхүү сэтгэл хөдлөлөө дарахын тулд илүү их замыг туулах болно. Энэ нь тэдний найдваргүй зан чанар эсвэл гологдохоос айдагтай холбоотой.
Чи цөлд сайхан сэтгэлээ алдаж чадах уу?
Үхсэний дараа дэгжин хувцас алдагдах ба Цөлийн 20-р түвшин болон түүнээс дээш. Нэгэнт үхэл дээр буудаг уу? Таны үхсэний дараа булшны чулуун дээр Гоёмсог хувцасыг20-аас дээш түвшний зэрлэг байгальд оршдоггүй бол байрлуулна. Энэхүү багцыг PvP ертөнцийн өөр газар үхсэн тохиолдолд буцааж авах боломжтой.
