2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хүнсний амтыг сайжруулах эсвэл шинэхэн байлгахын тулд хоолонд нэмдэг химийн бодисууд нь толгой өвдөхөд хүргэдэг: MSG (моносодийн глутамат). Шар буурцагны сүмс болон мах зөөлрүүлэгчийн гол найрлага болох MSG нь 20 минутын дотор мигрень үүсгэдэг.
ОЦГ-ын толгой өвдөхөд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
ОЦГ-тай холбоотой толгой өвддөг ихэнх хүмүүс толгой чангарах эсвэл бүр түлэгдэх мэдрэмжийг гэж тодорхойлдог. 3 Хүмүүс гавлын ясны эргэн тойронд булчингийн эмзэглэлийг ихэвчлэн анзаардаг. Мигрень өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст MSG нь мигрень үүсгэдэг - энэ тохиолдолд хүмүүс ихэвчлэн лугшилттай, лугшилттай толгой өвддөг.
Та MSG-ийн толгойн өвдөлтийг яаж арилгах вэ?
Бие махбодоос MSG-г зайлуулах 3 хялбар алхам
- ОЦГ-ын хордлогын шинж тэмдэг. …
- Өдөр бүр их хэмжээний ус уух нь чийгшлийг хэвийн байлгахад чухал үүрэгтэй. …
- ОЦГ-ын хордлогын шинж тэмдгүүд арилах хүртэл натрийн эх үүсвэрээс хол байгаарай. …
- ОЦГ-ын хор нөлөө арилах хүртэл ус ууж байгаарай.
ОЦГ-ын толгой өвдөх нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
ОЦГ-т мэдрэмтгий байдлын эдгээр нийтлэг шинж тэмдгүүд нь ерөнхийдөө түр зуурынх бөгөөд MSG идсэнээс хойш 20 минутын дараа гарч ирэх ба ойролцоогоор хоёр цаг үргэлжилдэг. Хэрэв та өлөн элгэн дээрээ MSG агуулсан хоол идэж эсвэл нэгэн зэрэг согтууруулах ундаа хэрэглэвэл шинж тэмдгүүд илүү хурдан гарч, улам хүндэрдэг.
MSG-ийн хордлого ямар санагддаг вэ?
Улайх, хөлрөх, цээжээр өвдөх, сулрахЭдгээр нь Азийн олон хоолны амтыг сайжруулагч, алдартай орц болох натрийн глутамат буюу MSG-д үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Бусад шинж тэмдгүүдэд толгой өвдөх, нүүрний даралт ихсэх, нойрмоглох, нүүр, нуруу, гар бадайрах, чичрэх зэрэг орно.
Зөвлөмж болгож буй:
Барометрийн даралт нь толгой өвдөхөд хүргэж болох уу?
Барометрийн даралтын толгой өвдөх барометрийн даралт унасны дараа үүсдэг. Тэд таны ердийн толгой өвдөх эсвэл мигрень мэт санагддаг, гэхдээ танд дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг нэмэлт шинж тэмдэг илэрч болно. гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн.
Хамар битүүрэх нь толгой өвдөхөд хүргэж болох уу?
Харшил нь бас толгой өвдөхтэй холбоотой. Энэ нь хамрын болон синусын бөглөрлийн улмаас тохиолдож болно. Энэ нь таны хамараас хоолой руу урсдаг хоолойд хэт их шингэн эсвэл бөглөрөх үед тохиолддог. Таны синусын даралт нь мигрень үүсгэдэг болон синусын толгой өвдөх Синусын толгой өвдөх нүд, хамар, хацар, духны ар талын синусын суваг бөглөрөх үед үүсдэг.
Цусны даралт ихсэх нь толгой өвдөхөд хүргэж болох уу?
Ихэнх тохиолдолд цусны даралт ихсэх нь толгой өвдөх, хамраас цус гарахгүй. Цусны даралт ихсэлт нь 180/120 мм м.у.б ба түүнээс дээш даралт ихсэх үед эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэхээс бусад тохиолдолд цусны даралт ихсэх нь толгой өвдөх, хамраас цус алдах шалтгаан болдоггүй гэдгийг хамгийн сайн нотолгоо харуулж байна.
Мөөгөнцөрт өртөх нь толгой өвдөхөд хүргэж болох уу?
Мөөгөнцөрийн mVOC-д өртөх нь нүд болон амьсгалын системийг цочроож болно бөгөөд толгой өвдөх, толгой эргэх, ядрах, хамар цочрох, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг. Мөөгөнцөр толгой өвдөхөд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?
Бариу малгай толгой өвдөхөд хүргэж болох уу?
Гадны шахалтын үед толгой өвдөх нь бариу малгай, дуулга, тууз, нүдний шил зэрэг толгойндоо ачаалал өгдөг толгойн хувцаснаас үүдэлтэй. Бариу малгай яагаад толгой өвддөг вэ? Ямар шалтгаан шахалт толгой өвдөх ? толгой өвдөх таны толгой дээр эсвэл эргэн тойронд байрлуулсан нягт зүйл таны арьсан доорх мэдрэлд дарамт учруулах үед эхэлдэг.
