Хөдөлгөөний өвчин нь тархины дотоод чих, нүд, үе мөч, булчингийн мэдрэлээс зөрчилтэй мэдээлэл хүлээн авах үед үүсдэг. Машины арын суудалд намхан суугаад цонхоор харагдахгүй бага насны хүүхэд эсвэл том хүүхэд машинд ном уншиж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
Та автомашины өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Эдгээр алхмууд нь үүнээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл шинж тэмдгийг арилгах боломжтой:
- Аялалдахаасаа 1-2 цагийн өмнө хөдөлгөөний өвчний эм ууна.
- Суудлаа зөв сонгоорой. …
- Агаарыг хангалттай аваарай. …
- Өөрчлөх боломжгүй зүйлээсээ зайлсхий. …
- Машин, онгоц, завинд сууж байхдаа бүү унш. …
- Өвдсөн үедээ хэвт.
- Аяллын өмнө эсвэл аялахдаа хүнд хоол идэхээс зайлсхий.
Хүмүүс яагаад машин өвддөг вэ?
Хөдөлгөөний өвчин юунаас болдог вэ? Таны тархи биеийн хөдөлгөөн мэдрэгч хэсгүүдээс дохио хүлээн авдаг: нүд, дотоод чих, булчин, үе мөч. Эдгээр хэсгүүд хоорондоо зөрчилдсөн мэдээлэл илгээх үед таны тархи таныг хөдөлгөөнгүй эсвэл хөдөлж байгаа эсэхийг мэдэхгүй. Таны тархины будлиантай хариу үйлдэл нь таныг өвдөж байна.
Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх боломжтой юу?
Харамсалтай нь хөдөлгөөний өвчин бол "эмчлэх боломжгүй" өвчний нэг юм. Гэрэлт тал дээр та мэдрэмжийг багасгахын тулд эм хэрэглэж болно. Доктор "Эм нь үр дагаврыг арилгах боловч үүнээс ангижрах арга байхгүй" гэж хэлэв.
Та машины өвчнөөс хэрхэн бүрмөсөн ангижрах вэ?
Ус уугаарайэсвэл хийжүүлсэн ундаа
Бага хүйтэн ус эсвэл сельцер, цагаан гааны але зэрэг хийжүүлсэн ундаа нь дотор муухайралтыг намдаана. Шингэн алдалтыг нэмэгдүүлж, дотор муухайрахад хүргэдэг кофе, зарим хийжүүлсэн ундаа зэрэг кофейн агуулсан ундааг орхи. Бусад сайн сонголтуудад сүү, алимны шүүс орно.
