2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Үүнийг хэрхэн даван туулж, үдэшлэгт зугаацах талаар эндээс хэд хэдэн зөвлөгөө байна:
- Өөртөө сайхан санагддаг хүнээ хайж олоод үзээрэй - тэр хэн ч байж болно, тэр байтугай гэр бүлийн гишүүн ч байж болно. …
- Харилцааны ур чадвар - тухайн бүлгийн хүмүүстэй харилцах чадвараа сайжруулах тал дээр ажиллана. …
- Тайвширсан - хүмүүстэй байхдаа тайван байхыг хичээ. …
- Нөхөрлөл - шинэ нөхөрлөл үүсгэж үзээрэй.
Уйтгартай байдал юунаас болдог вэ?
Шалтгаан нь Англи хэлний бага түвшин, зан чанар, ярихаас айх, даалгавар хийхэд хүндрэлтэй байх, алдаа гаргахаас айх, ярилцагч болон хүрээлэн буй орчныг мэдэхгүй байх, багшийн заах арга барил, мөн даалгаврыг сайн мэдэхгүй байх.
Уйтгартай зан гэж юу вэ?
1: чимээгүй эсвэл харилцахгүй байх хандлагатай ярианд: нөөцтэй. 2: илэрхийлэл, танилцуулга, эсвэл дүр төрх нь хязгаарлагдмал өрөө нь дуугардаггүй нэр төртэй талтай- A. N. Whitehead. 3: дургүй.
Уйтгартай байх нь муу зүйл мөн үү?
Харьцуулбал дуугүй гэдэг нь чимээгүй, биеэ барьдаг, харилцах хүсэлгүй гэсэн утгатай. Хүсээгүй байдлын бүрэлдэхүүн хэсгийг үл харгалзан дуугүй сөрөг мэдрэмжийг бага төрүүлдэг: Тэд өөрсдийн санаа зовниж буй асуудлынхаа талаар цөөхөн байсан бөгөөд цөөхөн нь саналаа хэрхэн өгсөн талаар ярихыг хүссэн.
Уйтгартай байх нь сэтгэл хөдлөл мөн үү?
Сэтгэл санааны хувьд хойрго хүмүүс амбиц багатай, зорилго тэмүүлэлтэй байдаг. Энэ нь тэд амьдралаас юу хүсч байгаагаа тодорхойлоход нь туслахын тулд дотоод сэтгэлгээнд хамрагдах магадлал багатайтай холбоотой байж болох юм. Зорилгоо биелүүлэхэд нь тусламж хэрэгтэй үед бардам зангаа залгиж, хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Энэ нь уйтгартай эсвэл уйтгартай юу?
“Cringey” гэж илүүд үздэг үсгийн алдаа нь “хайлгах” нь бага байдаг. Эдгээр нь хоёулаа "cringe" гэсэн нэр үгийн албан бус нэрийн хэлбэр юм. Хэдийгээр олон зөв бичгийн алдаа шалгагчид "хайлгах" гэснийг танихгүй ч гэсэн энэ нь англи хэлийг хүлээн зөвшөөрч болохуйц хэмжээнд хүрсэн.
Эцэг эхээ харьдаг хүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
Эцэг эхийн харийн асуудлыг шийдвэрлэхэд юу хийх вэ Эцэг эхийн харийн асуудлыг шийдэхдээ бага багаас эхэл. … Энэрэнгүй гэр бүлийн өмгөөлөгчтэй холбогдоорой. … Эцэг эхээ харийнхантай тулгарах үед шүүхээс хөндлөнгөөс оролцох хүсэлт гаргах.
Зөвшөөрөлтэй мөнгө зээлдүүлэгчтэй хэрхэн харьцах вэ?
Хэрэв лицензтэй зээлдүүлэгч эсвэл өр барагдуулагч таныг айлган сүрдүүлэх, дарамтлах, хүчирхийлэх, өмч хөрөнгөө хохирол учруулсан бол та: Цагдаатай холбогдоно уу. Хэрэв таны амь насанд аюул учирсан эсвэл яаралтай тусламж хэрэгтэй байгаа гэж үзвэл цагдаад яаралтай хандаарай.
Мэдрэмжийг тань үгүйсгэж байгаа хүнтэй яаж харьцах вэ?
Сэтгэл санааны хувьд хүчингүй болсон тохиолдолд хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн сайн арга бол нөгөө хүнд таны сэтгэл хөдлөлийг хүчингүй болгож байна гэдгийг ойлгуулах явдал юм. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бөгөөд тэд таны тайлбараас баталгаажуулалтын ач холбогдлыг олж харахгүй байгаа бол та therapy DBT руу хандаж болно.
Өс хонзонтой хүнтэй яаж харьцах вэ?
Өс хонзонтой хүнтэй яаж харьцдаг вэ? Тэдний хов жив, таныг өөр хүний эсрэг болгох оролдлогыг бүү ав. Амьдралд эерэг хандлага, идэвхтэй хандлагыг дэмж. Өс хонзонтой, сөрөг хүмүүстэй харилцахаа боль – тэд зөвхөн таны можо болон тэдний бай болсон хүнийг устгах болно.
