2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өс хонзонтой хүнтэй яаж харьцдаг вэ?
- Тэдний хов жив, таныг өөр хүний эсрэг болгох оролдлогыг бүү ав.
- Амьдралд эерэг хандлага, идэвхтэй хандлагыг дэмж.
- Өс хонзонтой, сөрөг хүмүүстэй харилцахаа боль – тэд зөвхөн таны можо болон тэдний бай болсон хүнийг устгах болно.
Хүн юунаас болж өс хонзон авдаг вэ?
"Илүү өс хонзонтой хүмүүс эрх мэдэл, эрх мэдэл, статусын хүсэл тэмүүллээр өдөөгдсөн хүмүүс байх хандлагатай" гэж тэр хэлэв. … Эрх мэдэл, ёс заншил, нийгмийн ноёрхлыг хүндэтгэдэг оюутнуудын хариултууд өшөө авалт, өшөө авалтын талаар хамгийн таатай бодолтой байдгийг тэрээр олж мэдэв.
Өс хонзонтой хүн гэж юу вэ?
Өс хонзонтой гэж тодорхойлсон хүн бол ихэвчлэн өс хонзонтой, өөрийг нь ямар нэгэн байдлаар доромжлоод байсан гэж бодсон хүмүүстээ эргэж буцах гэж үргэлж оролддог хүн байдаг. Өс хонзонтой хүмүүс бусдын доромжлол, өчүүхэн төдий зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Өс хонзон авах нь муу юу?
Энэ нь угаасаа эрүүл мэндэд муу хүний сэтгэл зүй, бие махбодод сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр уур хилэн, дайсагнасан мэдрэмжийг гадагшлуулах нь эдгээр мэдрэмжийг бууруулдаггүй" гэж тэр хэлэв. "Энэ нь танд догшин мэдрэмжийг төрүүлж магадгүй ч энэ нь үргэлжлэхгүй."
Би өс хонзонгоос хэрхэн ангижрах вэ?
Өндөр замаар явснаар та өөрийгөө сайхан болгодогАгуу зүйлийг хийж, та дайснынхаа үйлдлийг зогсооно. Хэрхэн өшөө авахыг хүсч байгаагаа бичээд цаасаа урж ав. Дайснаасаа өшөө авахын тулд хөнгөнөөс эхлээд харгис хүртэл бүх боломжит аргуудын талаар бодоорой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөөрхөн даргатай яаж харьцах вэ?
Зөвхөн даргатай хэрхэн харьцах вэ Өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход оролцоорой. Өөрийнхөө гүйцэтгэлийг шалгаарай. … Харилцан яриа эхлүүлэх. Нөхцөл байдлын талаар даргатайгаа ярилцаж, ажлын таатай уур амьсгалыг бий болгож чадах эсэхээ шалгаарай.
Та хатуу толгойтойгоо яаж харьцах вэ?
Хатуу толгойтой байхаа болих 7 арга: Дасан зохицохыг байгууллагын соёлын нэг хэсэг болго. … Туршилтын таамаглал. … Өөдрөг үзлийг гутранги үзлээр зөөлрүүл. … “Бид юу сурч байна вэ?” гэж асуу. Тунгаан бодох цаг гаргаж өг. Бусдын алдаанаас суралц.
Эцэг эхээ харьдаг хүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
Эцэг эхийн харийн асуудлыг шийдвэрлэхэд юу хийх вэ Эцэг эхийн харийн асуудлыг шийдэхдээ бага багаас эхэл. … Энэрэнгүй гэр бүлийн өмгөөлөгчтэй холбогдоорой. … Эцэг эхээ харийнхантай тулгарах үед шүүхээс хөндлөнгөөс оролцох хүсэлт гаргах.
Мэдрэмжийг тань үгүйсгэж байгаа хүнтэй яаж харьцах вэ?
Сэтгэл санааны хувьд хүчингүй болсон тохиолдолд хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн сайн арга бол нөгөө хүнд таны сэтгэл хөдлөлийг хүчингүй болгож байна гэдгийг ойлгуулах явдал юм. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бөгөөд тэд таны тайлбараас баталгаажуулалтын ач холбогдлыг олж харахгүй байгаа бол та therapy DBT руу хандаж болно.
Уйтгартай хүнтэй хэрхэн харьцах вэ?
Үүнийг хэрхэн даван туулж, үдэшлэгт зугаацах талаар эндээс хэд хэдэн зөвлөгөө байна: Өөртөө сайхан санагддаг хүнээ хайж олоод үзээрэй - тэр хэн ч байж болно, тэр байтугай гэр бүлийн гишүүн ч байж болно. … Харилцааны ур чадвар - тухайн бүлгийн хүмүүстэй харилцах чадвараа сайжруулах тал дээр ажиллана.
