Хэзээ нэгэн цагт та зүрх сэтгэл чинь салснаасаа эдгэрэх болов уу гэж бодох байх. Хариулт нь тийм ээ, чиний зүрх яваандаа эдгэрнэ. Үүнийг салалтын эсрэг талд гарч ирсэн хэн бүхэн мэднэ. Гэхдээ хэрэв та одоо хүчтэй зүрхний шархтай байгаа бол энэ нь тийм ч таатай биш байна.
Гэмтсэн зүрхийг хэр удаан даван туулах вэ?
Салах цагийн хуваарийг харахад олон сайтууд "судалгаа"-г иш татдаг бөгөөд энэ нь үнэндээ Yelp-ийн өмнөөс зах зээлийн судалгааны компаниас явуулсан санал асуулга юм. Санал асуулгын үр дүнгээс харахад эдгэрэхэд дунджаар ойролцоогоор 3.5 сар шаардлагатай, харин салсны дараа эдгэрэхэд 1.5 жил, түүнээс ч илүү хугацаа шаардагдана.
Зүрх шархлах нь ямар сөрөг үр дагавартай вэ?
Зүрхний хугарлын синдромын шинж тэмдэг юу вэ?
- Гэнэт, хүчтэй цээжээр өвдөх (ангина) – гол шинж тэмдэг.
- Амьсгал давчдах – гол шинж тэмдэг.
- Зүрхний зүүн ховдол суларч байгаа нь гол шинж тэмдэг юм.
- Уушгинд шингэн байна.
- Тогтмол бус зүрхний цохилт (хэм алдагдал).
- Цусны даралт бага (гипотензи).
Зүрхний шархыг эмчлэх боломжтой юу?
Үүнийг тойрч гарах арга байхгүй: шархалсан зүрхийг эдгээхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Гэхдээ эдгэрэх явцдаа өөрийгөө дэмжиж, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлаа хамгаалахын тулд та хийж чадах зүйл бий.
Эвдэрсэн зүрх ямар их өвддөг вэ?
Зүрх нь шархалсан хүнд уйлах, уурлах, уурлах зэрэг олон үе гардаг.цөхрөл. Тэд хэдэн өдрийн турш хоол идэж, унтдаггүй, мөн хувийн ариун цэврийг үл тоомсорлодог. Цөөн хэдэн хүн сэтгэл санаагаа дарж, улмаар хэдэн сарын дараа сандрах, түгшээх, гутрах шалтгаан болох алдалтын зовлонтой нүүр тулах шаардлагагүй болно.
