Таны хүзүүний зүүлт байнга эргэлдэж байгаа нь хүзүүний зүүлтний гинж таны хүзүүг тойрон хөдөлж байна гэсэн үг. Ихэвчлэн тэврэлт нь таны хүзүүний урд талд гарч ирдэг. Таны тэврэлт гинжнээс илүү хүнд байх үед ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд та үүнээс зайлсхийх боломжгүй тул үргэлжлүүлэн хөдөлдөг.
Та хүзүүний зүүлтний тэврэлтийг хэрхэн байрандаа байлгах вэ?
Таныг гоёл чимэглэл зүүж байх үед эсрэг жин ашиглан гоёл чимэглэлийг оновчтой байрлалд байрлуулна. Бугуйвчны хувьд энэ нь тэврэлтийг бугуйн доор байлгах болно гэсэн үг юм. Хүзүүний зүүлтний хувьд эсрэг жин нь хүзүүний арын тэврэлт эсвэл гол унжлагааг оновчтой байрлалд байлгаж болно.
Таны зүүлт мушгих нь юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв таны зүүлтний тэврэлт таны хүзүүний урд баруун тийш эргэлдэж байвал хэн нэгэн таны тухай ярьж байна гэсэн үг. Хэрэв таны зүүлтний тэврэлт хүзүүний чинь урд унавал хайрт чинь чамайг бодож байна; тэврэлтийг буцааж тавихаасаа өмнө үнсвэл тэр таныг түүний тухай бодож байгааг мэдэх болно.
Миний болор зүүлт хагарвал юу гэсэн үг вэ?
Болор бугуйвч хугарсан нь болор нь таны эрчим хүчний талбарт зарим нэг буруу тохируулалтаас болж хохирол амссан эсвэл гэмтсэн байж болзошгүй гэсэн үг.
Та хүзүүний зүүлтийг хэрхэн бүдгэрүүлэхгүй байх вэ?
Товчхондоо:
- Үнэт эдлэлийг хуурай байлга. Чийг нь будалтыг хурдасгах гол хүчин зүйл юм.
- Өөр төрлийн үнэт эдлэлийг тусад нь хадгална. Үнэт эдлэл нь үнэт эдлэлийн хайрцаг дотор хүрэлцэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та үнэт эдлэлээ ил задгай байлгаж, хурдан бүдгэрч байгааг анзаарсан бол өрөөний харьцангуй чийгшлийг бууруулна уу.
