Түүгээр ч зогсохгүй тархи сурах горимд байх үед өглөөний 10-14 цаг, 16-22 цаг хооронд суралцах нь хамгийн үр дүнтэй болохыг шинжлэх ухаан нотолсон. Нөгөөтэйгүүр, сурах хамгийн үр дүнтэй цаг бол өглөөний 4-өөс өглөөний 7 цаг хүртэл.
Өглөө эсвэл орой хичээллэсэн нь дээр үү?
Өдрийн цагаар илүү их эрч хүчтэй байдаг сурагчид шөнөдөө тодорхойлох чадвараа илүү олж харах болно, харин өглөө илүү эрч хүчтэй, анхаарлаа төвлөрүүлдэг оюутнууд өглөө хичээлээ.
Өдөр шөнө аль цагт хичээл хийхэд тохиромжтой вэ?
Оюутан бүр өөрийн гэсэн сурах арга барилтай бөгөөд өдрийн өөр өөр цагт илүү сайн сурдаг. Ерөнхийдөө амар амгалан, хичээлээс сатаарах хүн байхгүй үед үр дүнтэй суралцах хамгийн тохиромжтой цаг үе байх болно. Өглөө эрт эсвэл шөнө орой бол чимээ шуугиан, анхаарал сарниулах зүйл маш бага байдаг.
Өглөөний 3 цагт хичээл сайн байна уу?
Өглөөний 3 цагт хичээл хийх нь сайн санаа мөн үү? 03:00 цагт суралцах нь шөнийн цагаар илүү их тархины хүч чадалтай, эрч хүч өндөртэй хүмүүст зориулсан сайн санаа юм. … Шөнийн шар шувууд шөнийн 2, 3 цагт хичээллэх нь маш их ашиг тустай нь ойлгомжтой. Учир нь тэд энэ хугацаанд илүү сэргэг, эрч хүчтэй байх хандлагатай байдаг.
Өдөрт хэдэн цаг суралцах нь дээр вэ?
Өдөр бүр суралцах: Өдөр бүр өдөрт хамгийн багадаа 4 -5 цаг хичээллэх өдөр тутмын хуваариа бий болго.
