2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Цаг дэмий үрэх нь өчир, үр ашиггүй ажлуудыг хийх болно. Өөр нэг муу цаг үрсэн зүйл бол юу ч сураагүй эсвэл хийх ёсгүй зүйлээ хойшлуулах үйл ажиллагаа юм. Энгийнээр хэлбэл, цэнэглэх шаардлагатай үед цаг үрэх нь ашигтай.
Бид яагаад цагаа дэмий үрэхгүй байх ёстой гэж?
Сайн цаг менежмент нь таныг хийх ёстой зүйлээ хийх даалгавартай байлгахаас гадна илүү чухал зорилготой. Энэ нь хийх дуртай зүйлээ хийх боломжийг танд олгоно. Та цагаа хянаж, төлөвлөснөөр илүү их унтаж, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, хоббитой болох боломжтой.
Цаг үрэхийн сул тал юу вэ?
Саад тотгор
Хэрвээ та юу хийхээ мэддэг бол сул үйлдлээр цагаа дэмий үрэх нь хэрүүл маргаан, тасалдал үүсгэхийг үзэн яддаг. Цаашид юу хийхээ бодохын оронд бүх зүйл буруугаар эргэж магадгүй тул ажлын өмнөх алхамуудад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь хүмүүст олон асуудал үүсгэдэг.
Цаг үрэх нь ямар үр дагавартай вэ?
Нийт үр нөлөө нь бид ихэнхдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй ядарч туйлдсан байдаг ба илүү их цаг үрдэг. Хэрэв та байнга ядарч туйлддаг бол анхаарал сарниулахад илүү өртөмтгий бөгөөд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байх магадлалтай. Хэрэв та сайн ажил хийх оюун санааны бэлтгэлгүй бол амжилтанд хүрэхгүй.
Цаг дэмий үрэх нь яагаад сайн зүйл вэ?
Цаг дэмий үрэх зорилгоо тунгаан бодож, шаардлагатай бол өөрчлөх боломжийг олгоно. Энэ нь танд бас боломжийг олгодогХэрэв та зорилгодоо ахиц дэвшил гаргаж чадахгүй байгаа бол тэдгээрт дахин анхаарлаа хандуулж, чиглэлээ өөрчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Усыг дэмий үрэх нь яагаад сайн биш гэж?
Бохир ус ч гэсэн боловсруулалт шаарддаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр процессууд нь зөвхөн чулуужсан түлшийг шатаах замаар л боломжтой байдаг. Энэ нь усыг дэмий үрэх нь нүүрстөрөгчийн ул мөр болон агаарын чанарт нөлөөлж, мөн хумигдаж буй чулуужсан түлшний нөөцийг дэмий шавхаж байна гэсэн үг.
Үгүй дэмий үрэх гэж юу гэсэн үг вэ?
1 хуучинсаг: үрэлгэн. 2: их хэмжээний хаягдал хаягдал ноос агуулсан эсвэл гаргадаг. 3 мал: хэт тарган. Wasty жинхэнэ үг мөн үү? "хаягдал"-ын тодорхойлолт [хаягдал] Хөвөнгийн хаягдалтай төстэй. Wasty нь Scrabble үг мөн үү?
Дэлгэцийн цаг яагаад хүүхдэд муу байдаг вэ?
2018 онд хийсэн “Эвдрэлд ордоггүй, ховор өвчин судлалын судалгаа”-нд “Зарим судалгаагаар бага насны хүүхдийн дэлгэцийн цаг ихсэх нь эрүүл мэндийн сөрөг үр дагавартай холбоотой болохыг харуулж байна, тухайлбал танин мэдэхүйн чадвар буурах, сулрах Хэл ярианы хөгжил, сэтгэл санааны байдал, аутизмтай төстэй зан үйл, үүнд хэт идэвхтэй байдал, богино анхаарал … Дэлгэцийн цаг нь хүүхдэд хортой юу?
Кахекси болон дэмий дэмий үрэх хоёр ижил зүйл мөн үү?
Тойм. Кахекси (kuh-KEK-see-uh гэж нэрлэдэг) нь "турдах" эмгэг бөгөөд хэт их жин хасах, булчин сулрахад хүргэдэг ба биеийн өөхний алдагдал орно. Таны бие турах нь юу гэсэн үг вэ? Булчин сулрах гэдэг нь булчин суларч, агшихаас шалтгаалсан булчингийн массын алдагдал юм.
Бид яагаад мөнгө үрэх ёстой гэж?
Splurging гайхалтай зүйл байж болно. Энэ нь таны амьдралын ердийн хэвшлээс давсан ямар нэг нэмэлт зүйлээс таашаал авах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягийг өчүүхэн төдий өөрчилдөг нь амьдралыг сэтгэл хөдөлгөм, эрч хүчтэй, сонирхолтой, амьдрахад үнэ цэнэтэй болгодог.
