2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Шинэ усан үзмийн улирал зургаагаас долоон сар үргэлжилнэ. Энэ 11-р сард эхэлж, 2, 3-р сард оргилдоо хүрч, 5-р сард хаагдана.
Усан үзмийн улиралд хэдэн сар байдаг вэ?
АНУ-д усан үзмийн оргил үе нь 8-р сараас 10-р сар хүртэл. Нэг аяга усан үзэм нь 62 калори, витамин К, манган, кали, витамин С агуулдаг. Усан үзэм нь олон төрлийн антиоксидантаар баялаг.
Австралид ногоон усан үзэм улирлын чанартай юу?
Австралийн усан үзмийн улирал 11-р сараас 5-р сар хүртэл үргэлжилнэ. Энэ нь нийлүүлэлт, үнэ цэнэ, хооллолтын чанар хамгийн дээд хэмжээнд байх үед 2, 3-р сард оргилдоо хүрдэг.
Та жилийн турш усан үзэм худалдаж авч чадах уу?
Мэдээжийн хэрэг, та жилийн аль ч үед усан үзэм, усан үзмийн бүтээгдэхүүн худалдан авч болно, хэрэв та гайхаж байгаа бол дарс бол усан үзмийн хамгийн түгээмэл хэрэглээ юм. USDA болон миний найз нөхөд, гэр бүлийнхний талаарх шинжлэх ухааны үндэслэлгүй ажиглалт.
Та ямар улиралд усан үзэм олдог вэ?
Усан үзэм бараг бүтэн жилийн турш хурааж авдаг. Бүх сорт биш бол жилийн аль ч үед нэг буюу хэд хэдэн сорт үргэлж бэлэн байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Вэлчийн усан үзмийн шүүс эрүүл үү?
Welch's олон нийтийн ашиг сонирхлын төлөөх шинжлэх ухааны ашгийн бус төвийн үзэж байгаагаар усан үзмийн шүүс болон бусад бүтээгдэхүүн дээрээ зүрхний эрүүл мэндийн дүрс тэмдгийг алгадах ёсгүй. Үнэн хэрэгтээ Welch-ийн шүүс нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаггүй төдийгүй инсулины эсэргүүцэл болон таргалалтад хувь нэмрээ оруулснаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж тус групп хэлэв.
Буга усан үзмийн мод иддэг үү?
Буга усан үзэм, усан үзмийн ороонго иддэг. Энэ нь ялангуяа усан үзмийн мод залуу, ургах гэж оролдох, жимс боловсорч гүйцсэн үед асуудал үүсгэдэг. Бугыг усан үзмийн талбай руу оруулахгүй байх цорын ганц найдвартай арга бол хашаа барих явдал юм.
Та усан үзмийн шүүс идэж чадах уу?
Битгий ингэ. Энэ нь антиоксидант, шим тэжээлээр баялаг бөгөөд уусдаг эслэгээр баялаг бөгөөд энэ нь таныг илүү цатгалан мэдрэхэд тусалж, глюкозын урвалд нөлөөлдөг" гэж Делбридж хэлэв. Хэдий бэрсүүт жүржийн хэсэг нь жүрж гэхээсээ илүү гашуун амттай байдаг ч жимсний хамт (хэрэв боломжтой бол) идэх нь зүйтэй.
2021 онд Мартагийн усан үзмийн талбайн гэрэлтүүлгийн шөнө хэзээ болох вэ?
2021 оны Grand Illumination 8-р сарын 18 өдөр Лхагва гарагт болно. Арга хэмжээ 19:30 цагт эхэлнэ. Табернакл дээр танилцуулга болон Vineyard Haven хамтлагтай. Мартагийн усан үзмийн талбайн гэрэлтүүлгийн шөнө гэж юу вэ? Мартагийн усан үзмийн цэцэрлэгт жил бүр болдог зуны гол арга хэмжээ 8-р сарын гурав дахь лхагва гараг бүр, (борооны өдөр пүрэв гаригт.
Усан лоолийг усан үзмийн модон дээр боловсорч гүйцэхийг зөвшөөрөх үү?
Улаан лооль нь хийтэй байдаг– Би хий ялгаруулдаг гэсэн үг. … Улаан лоолийн ургац хураах хугацаа нь жимс нь боловсорч гүйцсэн ногоон болж, дараа нь усан үзмийн модыгболовсорч гүйцсэн үед авах ёстой. Энэ нь хагарах, хөхрөхөөс сэргийлж, боловсорч гүйцсэн үйл явцыг хянах боломжийг олгоно.
