Савыг сэгсрэх Идэвхтэй метаболитууд нь лонхны ёроолд тунадасж болно, ялангуяа лонх удаан хугацаанд суусан бол. Би өвчтөнүүддээ тун болгоныхоо өмнө лонхыг сэгсэрч, тогтмол тунгаар авахыг баталгаажуулахыг хэлдэг.
Би хандмал сэгсрэх шаардлагатай юу?
Миний олж мэдсэн зүйл бол Спиртийн агууламж өндөртэй шинэ ургамлын хандмалыг сэгсрэх шаардлагагүй учир нь архи нь шингэнийг автоматаар хуурайшуулна. Гэхдээ хатаасан ургамлын хувьд өдөрт нэг удаа эсвэл хэдэн өдөр тутамд сэгсэрнэ.
Хандмалыг залгих хамгийн сайн арга юу вэ?
Хэл доорх хэрэглээ нь илүү хүчтэй, хурдан нөлөө үзүүлэхийг хүсвэл хандмал хэрэглэх хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Тунгаа хэлэн доороо хийж, залгихаасаа өмнө 1 минут байлгана.
Хандмалыг яаж шингээх вэ?
Хандыг тэнд 60 – 180 секунд байлгахаа мартуузай. Үүний дараа үлдсэн шингэнийг залгихаасаа өмнө амны эргэн тойронд зайлж болно. Ингэж хэрэглэхэд хандмал дахь каннабиноидууд хэлний дор болон хацрын дотор талдмембранд шингэдэг.
Хандмалыг хэр удаан байлгах вэ?
Яагаад гэвэл хэлэн доорх хэл доорх эд нь каннабиноидуудыг хоол боловсруулах замаар дамжиж цусанд хүрэхийн оронд шууд цусны урсгал руу орох боломжийг олгодог. Бүрэн үр дүнд хүрэхийн тулд хандмалыг хэлэн дор 30 секунд,хамгийн тохиромжтой нь салфетка руу үрж байхдаа.
