2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Диско унтах нь Monster эрчим хүчний ундаа-тэй тэнцэнэ. Энэ нь системийг Deliveroo болон Netflix-ийн таагүй байдлаас ангижруулж, шууд гадагш гарах горимд шилжүүлэх зорилготой юм: "Надад нэг аяга ус уухад баярлалаа"-аас таныг гайхалтай хөгжилтэй, сүүлчийн бүжиглэх хүн, хамгийн сайхан үдэш болгон хувиргах. A+ чи.
Диско унтах хугацаа хэр удаан вэ?
Танин унтах нь 15-20 минут байх ёстой бөгөөд танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сонор сэрэмжийг нэмэгдүүлэхэд хангалттай. Диско унтах нь 30-60 минут бөгөөд асуудал шийдвэрлэх, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлдэг. Циклийн нойр нь 90 минут бөгөөд танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сонор сэрэмж, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлдэг. 120 минут хүртэл нойрмоглох нь таны шөнийн нойронд саад болохгүй.
2 цаг зүүрмэглэх нь хэтэрхий урт уу?
Өдрийн цагаар хагас цагаас илүү нойрмоглох нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, бодисын солилцооны синдром зэрэг эрүүл мэндийн ноцтой нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй. 2016 оны 4-р сард хэвлэгдсэн судалгаагаар өдөрт 60 минутаас дээш унтдаг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг 50 хувиар нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
15 минутын нойрыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
Сэргээштэй нойрмог гэдэг нь кофейн агуулсан ундаа юм уу өөр төрлийн сэргээш хэрэглэснээс хойш 15-20 минут орчим унтах богино хугацаа юм. Энэ нь өдрийн цагаар нойрмоглох, кофе уухаас илүү үр дүнтэй тэмцэж чадна.
20 минут унтвал сайн уу?
Таны нойрны үргэлжлэх хугацаа болон унтдаг төрөл зэргээс шалтгаалан тархины үйл ажиллагааг сайжруулах ач тусыг тодорхойлоход тусална. 20 минут унтдаг -- заримдаа дууддаг2-р үе шат -- сэрэмж, моторт сурах ур чадварт сайн шивэх, төгөлдөр хуур тоглох гэх мэт. … Судалгаанаас харахад урт нойрсох нь ой санамжийг нэмэгдүүлж, бүтээлч байдлыг сайжруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Диско дээр сандран үл мэдэгдэх зүйл рүү бичсэн үү?
Сандрах үед! Disco-д "Into the Unknown" тоглолт хийх үеэр Мусгрейвс "All Is Found" дууны өөрийн хувилбарыг, Визер "Lost in the Woods" дуугаа бичжээ. Бүх эх дууг Оскарын шагналт Frozen дууны зохиолч Кристен Андерсон-Лопез, Роберт Лопез нар бичсэн.
Диско дээр сандран тарсан уу?
at the Disco 2009-д гитарчин Райан Росс, басс гитарчин Жон Уолкер нар хамтлагийн ирээдүйн хөгжмийн чиглэлийн талаар өөр өөр үзэл бодолтой байснаас болж шүтэн бишрэгчид нь ихэд бухимдсан. MTV-ээс хамтлагийн гишүүдтэй хийсэн ярилцлагаас үзэхэд тэд уран бүтээлийн зөрүүтэй байдлаас болж салсан.
Диско эмо дээр сандарсан уу?
P! ATD нь эмо юм, учир нь тэд сэтгэл хөдлөл дээр тулгуурласан дууны үг, поп-панк хөгжмийн зэмсэгтэй. … нөлөөллийн ихэнх хэсэг нь Blink-182 (тэд blink cover хамтлаг болж эхэлсэн гэдгийг санаарай) гэх мэт поп-панк хамтлагуудаас, харин бага зэргийн нөлөөгөөр пост хардкор (эмо нөлөөнд автаагүй ч байж болно) хамтлагуудаас авдаг.
Бид хэзээ диско бүжиг дэглээч вэ?
Энэ дуу нь нэг удаа сонссон ч донтуулдаг диско хэмнэлтэй гэдгээрээ онцлог юм. Энэ дуу нь Park Jin-young-ийн бүтээсэн бүжиг дэглэлт бөгөөд энэ нь "Мөнхийн шившиг" юм. Мамамо нь JYP-ийн дор байдаг уу? Тэр 2000 онд JYP Entertainment-тай гэрээ байгуулж, 3 жилийн дараа явсан.
60-аад оны үед диско клуб гэж нэрлэдэг байсан уу?
60-аад оны үед диско клубуудыг discothèques гэж нэрлэдэг байсан. Диско хөгжмийг юу гэж нэрлэдэг вэ? Энэ нь олонд танигдаж, эцэст нь Диско гэж нэрлэгдэх болсон. Гэвч 70-аад оны эхээр "Loft", "12 West" зэрэг Нью-Йоркийн ижил хүйстнүүдийн газар доорх клубуудаас гарч ирсэн хөгжим бол бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэхийг хүссэн хүмүүсийн бие, цохилтоос бусад бүх зүйлийг арилгасан дуу чимээ байв.
