Чонон хөрвөстэй олон хүмүүс оройн цагаар чонон хөрвөсдөө илүү их санаа зовдог. Ийм байгаагийн хэд хэдэн шалтгаан бий: Үрэвсэл, загатнаа дарахад тусалдаг кортизол зэрэг хүний биед даавар өглөө үдээс хойш илүү их байдаг ба оройн цагаар бараг бүрэн алга болдог.
Зөгий яагаад оройн цагаар мууддаг вэ?
Зөгий, загатнах нь ихэвчлэн шөнийн цагаар улам дорддог, учир нь энэ нь биеийн загатнахын эсрэг химийн бодисууд хамгийн бага түвшинд хүрдэг.
Зөгий нь шөнийн цагаар элбэг тохиолддог уу?
Чонон хөрвөс нь хүн амын 20 хүртэлх хувийг эзэлдэг бөгөөд нас, арьсны өнгө, хүйс харгалзахгүйгээр хүмүүст тохиолддог. 6 Зөгий нь ихэвчлэн орой эсвэл өглөө эрт сэрсний дараа гарч ирдэг. Загатнах нь ихэвчлэн шөнийн цагаар улам дорддог, ихэвчлэн нойронд саад болдог.
Би яагаад шөнийн цагаар стресстдэг вэ?
Мөн сэтгэл санааны дарамт нь чонон хөрвөсийг өдөөж болно. Стресстэй холбоотой олон тооны дааврын болон химийн өөрчлөлтүүд гарч болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь цусны судсыг тэлж, гоожиж болгож, арьсны улайж, хавдсан толбо үүсгэдэг.
Хэрхэн нэг хоноход чонон хөрвөсөөс салах вэ?
Хөгцөөс ангижрах өөрийгөө арчлах шилдэг зөвлөмжүүд |олж мэдээрэй
- Нойтон, хүйтэн даавуу: Хүйтэн компресс нь чонон хөрвөс, улайлтыг багасгадаг. …
- Унанд орох: Та овъёосны будаа гэх мэт загатналтын эсрэг байгалийн уусмал нэмж усанд орж болно. …
- Алое вера:Алое вера нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. …
- Сэрүүн байгаарай:
