Олон ажил хийх нь таны үр ашиг, гүйцэтгэлийг бууруулдаг, учир нь таны тархи нэг удаад зөвхөн нэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг. Хоёр зүйлийг зэрэг хийх гэж оролдоход таны тархи хоёр ажлыг амжилттай гүйцэтгэх чадваргүй болдог. Олон ажил хийх нь таныг удаашруулахаас гадна IQ-г бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Олон ажил хийх нь ямар сөрөг үр дагавартай вэ?
10 Олон үйлдэл хийх нь оюун ухаан, бие махбодод учирч болох бодит эрсдэл
- Олон даалгавар нь бидний тархинд хор хөнөөл учруулдаг. …
- Олон даалгавар хийх нь санах ойн асуудалд хүргэдэг. …
- Олон ажил хийх нь анхаарал сарниулахад хүргэдэг. …
- Олон ажил хийх нь биднийг замын хөдөлгөөнд оруулахад хүргэдэг. …
- Олон даалгавар хийх нь таны болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үнэлгээнд сөргөөр нөлөөлдөг.
Олон ажилтай холбоотой хамгийн том асуудал юу вэ?
Асуудал
Хэдийгээр олон ажил хийх чадварыг үнэ цэнэтэй чадвар гэж үздэг ч олон ажил хийх нь асуудалтай байдаг. Бидний тархи бидний бодож байгаа шиг олон ажлыг гүйцэтгэхэд тийм ч уян хатан байдаггүй. Шинээр гарч ирж буй судалгаанууд олон ажил хийх нь алдаа гаргах, чанар муутай гаралт, бүтээмж буурахад хүргэдэг.
Олон ажил хийх нь яагаад сайнаас илүү хор хөнөөлтэй вэ?
Өсөн нэмэгдэж буй судалгаагаар хоёр (эсвэл түүнээс дээш!) зүйлийг зэрэг хийхийг оролдох нь нэг ажил дээр төвлөрөхөөс хамаагүй бага үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Олон даалгавар нь ажиллах санах ойд саад учруулж болно, сурагчдыг сургуульдаа муу сургахад хүргэж, бүр магадгүй үүсгэж болзошгүй.урт хугацааны санах ойн асуудал.
Олон ажил хийхээс юу нь дээр вэ?
Олон даалгавар гүйцэтгэх нь аливаа ажлыг үр дүнтэй, үр дүнтэй гүйцэтгэх арга гэж ихэвчлэн боддог. Гэвч энэ нь тийм биш гэдгийг судалгаа харуулж байна. Ганц ажил хийх эсвэл нэг удаад нэг зүйлийг хийх нь илүү дээр. Үүний учрыг эндээс үзнэ үү.
