овъёос нь байгалийн цавуулаггүй хэдий ч ферм, агуулах, тээвэрлэх явцад улаан буудай, хөх тариа, арвай зэрэг цавуулаг агуулсан үр тарианд хүрч болно.
Ямар овъёос цавуулаггүй вэ?
Цэвэр овъёос нь цавуулаггүй бөгөөд цавуулаг үл тэвчих өвчтэй ихэнх хүмүүст аюулгүй. Гэсэн хэдий ч овъёос нь улаан буудай, хөх тариа, арвай зэрэг цавуулаг агуулсан үр тариатай ижил үйлдвэрт боловсруулагддаг тул цавуулагтай ихэвчлэн бохирддог.
Хэрэв та цавуулаггүй бол овъёос идэж болох уу?
Овъёос . Овъёос нь цавуулаг агуулаагүй ч целиак өвчнөөр өвчилсөн олон хүмүүс цавуулаг агуулсан бусад үр тариагаар бохирдох боломжтой тул идэхээс зайлсхийдэг.
Овъёос цавуулаггүй гэдгийг яаж мэдэх вэ?
Та хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхээ тодорхойлох ямар ч боломжгүй тул болгоомжтой байгаарай. "Цэвэр, бохирдоогүй", "цавуулаггүй" эсвэл "цавуулаггүй баталгаатай" овъёос хэрэглэхээ мартуузай. Мэргэжилтнүүд өдөрт 50 гр хүртэл цавуулаггүй хуурай овъёосыг аюулгүй гэж үздэг. Хоол тэжээлийн шошгон дээр порцын хэмжээг харна уу.
Будаа цавуулагтай юу?
Будаа цавуулагтай юу? Цагаан, хүрэн эсвэл зэрлэг - бүх байгалийн будаа нь цавуулаггүй. Байгалийн будаа нь ихэвчлэн улаан буудай, арвай, хөх тарианд агуулагддаг цавуулагд мэдрэмтгий эсвэл харшилтай хүмүүст, мөн цавуулагаас үүдэлтэй аутоиммун өвчин болох целиак өвчтэй хүмүүст маш сайн сонголт юм.
